Архив

Резултати от търсенето

  1. Разкриване на бабините тайни за щастие

    Учен, който се намира на хиляди километри от теб, е открил, че графата на щастието ти  наподобява буквата U. Ние започваме и завършваме пътя си със щастие, но по трасето можем да се сблъскаме с някои трудности в живота. Като деца, ние имаме много висок ко ...
  2. 4 причини защо сутрешната медитация е добър навик

    Забелязал ли си колко много може да се случи за 24 часа? Не е ли сутринта най-доброто време за медитация, когато всичко започва? Нека разгледаме някои предимства на сутрешна медитация: #1 По-добре е да имаш подреден ден отколкото разхвърлян Представи си с ...
  3. Медитация за яснота на ума

    Някога чувстваш ли си се сякаш имаш пълна власт над ума си, но изведнъж от нищото се появява черен облак от съмнения и не всичко ти изглежда толкова ясно? Тези съмнения са като вълните в морето, които ни дават изкривено отражение на самите нас и всичко ок ...
  4. Медитацията Сахадж Самади повишава концентрацията

      Медитацията  е известна с много си ползи, една от най-важните от които на практика всеки се нуждае, е по-добрата концентрация- независимо дали в училище или в работа. Проучване, проведено през 2007 година в университета в Алахабад, Индия, е доказва,  че ...
  5. Как да се лекуваш отвътре навън с медитация

    „ Медитацията – там където буквално правиш „нищо“ – има способността да лекува мигрена, депресията и дори разбито сърце! „Винаги съм мислил, че да се влюбиш е много по-лесно, отколкото преодоляването на любовната мъка. Но практикуването на медитация   про ...
  6. Как да подобриш концентрацията си при учене с медитация?

    Няколко лесни съвета за нашите малки приятели, за да накарат техните родители и учители да се гордеят с техните успехи.  Медитацията е тайната за повишаване на концентрацията и паметта при учене.   Представете си, че учите история в училище. Вашият учебни ...
  7. Щастието започва с теб

    Всеки знае, че щастието започва с теб. Именно това е предизвикателството, с което се сблъскваме ежедневно, за да бъдем щастливи.  Мислим си, че щастието започва, когато получаваме внимание от майка си, или хапваме онзи вкусен шоколад, гледаме любимо филмч ...
  8. Предимствата на медитацията

    Замислял ли си се някога за скоростта на мисълта ти? В един момент може да си тук, а в друг- другаде, години напред в бъдещето или миналото. Виждаш, че твоите мисли могат да пътуват по-бързо от  светлината!  Шри Шри Рави Шанкар, ” Ако можехме да осъзнаем ...
  9. 5 съвета да спиш добре, ако се чувстваш уморен през цялото време

    Уважаван професор в университета, банкер от стоковата борса, ватман в метрото, фермер или сервитьор е претъпкан ресторант- всички водят своя забързан живот по часовник.  И все пак всички ще преживеят своята почивка по един и същи начин чрез съня.   Сънят ...
  10. Медитацията повишава твоето IQ

    Ако погледнеш назад към живота ти, със сигурност има моменти, в които някой ти е казвал: "Това беше много интелигентно от твоя страна", "Умно решение!", или  "Ти си много интелигентен човек". Тези моменти ни изпълват с гордос ...