Meditation Benefits

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  1. Arbeitszeit effizienter nutzen

    Viele Dinge auf einmal unter einen Hut zu bekommen ist keine leichte Aufgabe. Da jeder Mensch sein persönliches Arbeitstempo hat, sind manche mal mehr, mal weniger in der Lage, ihre Aufträge gleichzeitig abzuarbeiten. Es verfügt eben niemand über vier Arm ...
  2. Meditation & Entscheidungen treffen

    When you are confused, whatever you do tends to feel wrong. Whatever choice you make, you feel that the other would have been better. When you feel confused, take a pillow and go to bed.- A Chinese proverb Follow the principle of the Chinese proverb. When ...
  3. Meditation & Bewusstsein

    Meditation makes you totally relaxed and at the same time sharpens your awareness. Transform pain- with awareness When we raise our consciousness, we become more aware of the sensations that are happening in the body and we see that the sensations change. ...
  4. Meditation und Konzentration

    Wie hängen Meditation und Konzentration zusammen? Konzentration ist ein Nebenprodukt der Meditation. Meditation ist Ent-Konzentration. Hast du die Vorstellung, dass Meditation Konzentration sei? Das ist nicht so.  Genau genommen ist sie das Gegenteil von ...
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