Miks valida Sanyam?
Sanyam on meditatsiooni meistriklass ja näitab, kuidas muuta iidne joogatarkus oma igapäevaelu osaks.
Programmi käigus õpetatavad sügavad tehnikad ei laienda mitte ainult sinu meelt, vaid võimaldavad sul ka täielikult kogeda jooga ajatut tarkust.
- See ainulaadne kursus pakub sulle haruldast võimalust „sukelduda“ iseendasse ja õppida kasutama oma sisemist tarkust ja intuitsiooni. Õpid, kuidas ületada takistusi ja tõkkeid oma vaimse ja isikliku kasvu teekonnal.
Sanyam on meditatsiooni meistriklass ja näitab, kuidas muuta iidne joogatarkus oma igapäevaelu osaks.
Sukelduge sügavale ja uurige jooga kaheksat aspekti sügava ja sügava kogemuse saamiseks.
Yama: Suhtumine ümbritsevasse keskkonda
Niyama: Hoiakud sisemise mina suhtes
Asana: Igivanad füüsilised jooga asanad
Pranayama: Keskme leidmine läbi hingamistöö
Pratyahara: Meelte joondamine sisemise mina suunas
Dharna: Kontrolli saavutamine keskendumise üle
Dhyana: Sügava puhkuse ja ühenduse leidmine meditatsiooni kaudu
Samadhi: Õndsus – ülim olemise seisund
Sanyami programm on avatud praktikutele, kes on täitnud järgmised eeltingimused:
Kui sa täidad eeltingimused, ei pea enne Sanyami programmi registreerumist arstiga konsulteerima. Kui sul on aga tervisehäired, on enne registreerumist parem rääkida arstiga.
teenistusest
üle 10 000 linna
instruktorid
inimest
Gurudev on vaimne juht ja rahu saadik, kelle missiooniks on luua stressi- ja vägivallavaba ühiskond. Ta on ülemaailmselt hinnatud oma panuse eest inimeste õnne ja maailma rahu saavutamisse.
Ta kutsus ellu Sudarshan Kriya™, hingamistehnika, mida praktiseerivad miljonid inimesed kogu maailmas. Selle mõju unele, immuunsusele ja üldisele heaolule on teadlaste poolt kiidetud ja empiiriliste uuringutega tõestatud kogu maailmas.
Liitu tasuta 1-tunnise töötoaga, kus räägitakse joogast, hingamistehnikatest ja meditatsioonist.