ee
    Search Programs ПОИСК
    ПРОГРАММ

    Обрести больший запас сил и энергии

    Шакти Крия углубляет ваш опыт медитации и Сударшан Крии™

    Шакти Крия - это мощная техника, которая работает с врожденными ритмами вашего тела (в отличие от Сударшан Крии™, которая использует ритмы дыхания). Продвинутая техника показывает вам, как активировать ваши Шакти Чакры или энергетические центры, и рассказывает о том, как они связаны с пятью первоэлементами.

    Иллюстративная иконка, представляющая курс Шакти Крия от Art of Living, с медитативной фигурой в сидячем положении.

    Активизируйте свои энергетические центры с помощью мощной техники Шакти Крия

    Группа людей, практикующих медитацию на пляже в рамках курса Шакти Крия под руководством «Искусства Жизни».
    Иллюстративная иконка, представляющая курс Шакти Крия от Art of Living, с медитативной фигурой в сидячем положении.

    Активизируйте свои энергетические центры с помощью мощной техники Шакти Крия

    ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ ШАКТИ КРИЮ?

    Зарегистрируйтесь сейчас

    Содержание курса

    Шакти Крия - это уникальное сочетание дыхательных техник и медитативных практик, которые работают на физическом, ментальном и тонком уровнях. Она помогает практикующим соединиться со своими внутренними энергетическими центрами, способствуя общему оздоровлению и духовному росту.

    На этом курсе вы узнаете: 

    • Техники, позволяющие задействовать врожденные ритмы тела.
    • Продвинутые пранаямы и медитации.
    • Техники глубокого расслабления.
    • Динамические движения.
    Записаться сейчас

    Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

    Фоновое изображение с полупрозрачным лебедем слева
    Искусство Жизни получило признание от CNN
    "Жизнь до и после"
    Искусство Жизни получило признание от Yoga Journal
    "Возможно, это самая продвинутая техника духовного роста"
    Искусство Жизни получило признание от Harvard Health Publishing
    "Показывает многообещающую помощь при депрессии"
    Искусство Жизни получило признание от The Washington Post
    "Как свежий воздух для миллионов"

    Предстоящие курсы

    Часто задаваемые вопросы

    Чем Шакти Крия отличается от Сударшан Крии®?

    Это совсем другая крия, совсем другая техника. В Сударшан Крие® дыхание используется для того, чтобы получить доступ к внутреннему ритму и подключиться к внутренней энергии. Однако в Шакти Крие используется не дыхательный ритм, а тот, который в большей степени присущ тебе самому.

    Какие преимущества Шакти Крии?

    Шакти Крия приносит много пользы практикующим, включая увеличение жизненной силы и энергии, снижение уровня стресса и беспокойства, более глубокое расслабление и сон, улучшение качества медитации и практики Сударшан Крии®.

    Какие предварительные условия для прохождения Шакти Крии?

    К участию допускаются те, кто прошел курс «Art of Living. Часть 1» (программа «Счастье») и хотя бы один курс «Art of Living. Часть 2»  (Продолженный курс «Тишины»). Однако те, у кого есть особые медицинские показания (перечислены ниже), не могут участвовать в этом курсе.

    • Операции в течение последних шести месяцев
    • Высокое кровяное давление
    • Проблемы с коленями, позвоночником или спиной
    • Если вы находитесь под наблюдением психиатра, психолога или терапевта
    • Беременные
    • Женщины в период менструального цикла

    Проконсультируйтесь с врачом перед регистрацией, если вы считаете, что у вас есть что-либо из вышеперечисленного или другие медицинские ограничения.

    ИСКУССТВО ЖИЗНИ

    Наш охват в цифрах

    44 лет

    служения

    180 стран

    в более чем 10,000 городах

    40,000+

    учителей по всему миру

    800+ миллионов

    людей

    ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ 

    Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


    Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

    Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

    Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

    Присоединяйтесь к бесплатному одночасовому семинару по йоге, дыханию и медитации.

    Записаться сейчас
    Закрывать