《認識你的孩子》與《認識你的青少年》為短期互動工作坊，透過古老智慧改善你與孩子、青少年的互動模式。課程將教導你理解並回應孩子的簡單方法，同時讓育兒過程保持堅定、公正且充滿樂趣。工作坊會帶領家長練習正念技巧，例如靜心與呼吸法。當家長與孩子的互動變得更具覺知，親子間的連結會更加親密，家庭氛圍也會變得更具滋養性、更為和諧。
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