Diabetas? Joga į pagalbą
Sužinokite daugiau apie jogos praktikos svarbą kovojant su šių dienų liga-diabetu. Diabetas – nebe svetimas žodis....
Medicininė joga
Joga gali suteikti gydymą kūno ir proto visoms ligoms. kai praktikuoji joga pastoviai - tai ne tik veiksmingas...
Joga akims
Daug jogų pozų/asanų ir pratimų siekia pagerinti tam tikrų kūno organų veikimą. Joga duoda seriją pratimų, kurie...
Išgyvendink rūkymą, darydamas jogą
Rūkymas žudo. Cigarečių dūmuose, kuriuos įkvepi, yra daugiau nei 4000 chemikalų, iš kurių žinoma, kad bent 250...
Stebėk savo svorį su joga šį švenčių sezoną
Divali, Kalėdos arba Padėkos diena; visos progos įsitraukti į...
Joga miegui
Jei tu nuolat negali naktį gerai išsimiegoti, tikriausiai tu sensti greičiau, nei turėtum, be to gerai nesijauti...
9 jogos patarimai įveikiant nerimo sutrikimą
Dabar tik jogos technika išlaisvina nuo nerimo ir streso! Stresas, baimė, nėrimas – jei pradėtume skačiuoti visus...
Jogos patarimai žiemai
Paprasti jogos ir gyvenimo būdo patarimai, padėsiantys tau susidoroti...
Kaip geriau susidoroti su skydliaukės veiklos sutrikimu darant jogą
“Prieš dešimt metų aš žinojau apie skydliaukės sutrikimus tik...
Padidink vaisingumą, darydamas jogą
Spaudžiantys tvarkaraščiai, protą stingdančios darbo valandos,...
