UMIRI ŽIVLJENJE

V življenju se dogaja toliko stvari. Nenehno zvoni telefon, nesporazumi v družini, roki in pritiski na delovnem mestu. Ali si želiš, da vse to preneha in preprosto samo ... si?

Rešitev je tu!

Art of Living 2.del (Umetnost tišine) ti nudi primerno okolje, kjer se poglobiš vase in si odpočiješ od neprestanega toka misli. Pomaga ti, da se v vsakdanje življenje vrneš čiste misli, osredotočen in pripravljen, da se spopadeš s posvetnim življenjem.

Obris osebe, ki meditira, v vijolični barvi

Čas je, da si vzameš popoln odmor. Art of Living 2.del (Umetnost tišine) je idealen oddih za tvoje telo, um in duha.

Oddahni si na programu tišine, Art of Living 2.del
Obris osebe, ki meditira, v vijolični barvi

Čas je, da si vzameš popoln odmor. Art of Living 2.del (Umetnost tišine) je idealen oddih za tvoje telo, um in duha.

Tukaj je nekaj dobrobiti, ki ti jih prinaša Art of Living 2.del (Umetnost tišine)

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzdol

Zmanjšaj

stres, depresijo in tesnobo   

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Doseži

globlji in bolj miren spanec

Vijolično obarvana puščica, ki kaže navzgor

Izboljšaj

medsebojne odnose in se poveži z ljudmi

Vsebina tečaja 

ART OF LIVING 2. DEL (UMETNOST TIŠINE)

V štirih dneh tišine se boš podal na neverjetno popotovanje v sebe. Pri tem ti pomagajo:

Globoke meditacije: Osrednji del tečaja so vodene meditacije, imenovane "votel in prazen". Popeljejo te v globino sebe in ti zagotovijo globok počitek in čustveno očiščenje.

Joga: Jutra začneš z vajami joge, posebej zasnovane tako, da ti poglobi meditacijo in poveže telo z umom. To pospeši razstrupljanje in poglobi počitek.

Sudarshan Kriya™: Pod vsakodnevnim vodstvom si okrepiš ali razviješ navado vsakodnevnega izvajanja Sudarshan Kriya™ tehnike.

Vedska modrost: Reši se omejujočih miselnih vzorcev in razvij svež pogled na življenje s predavanji o modrosti iz starih vedskih spisov, ki jih razlaga Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.

Mudre: Nadgradi dihalne vaje, ki si jse jih naučil na Art of Living 1.del, in se nauči mudre, subtilne tehnike oblikovanja položajev rok in prstov, s katerimi usmeriš energijo po telesu.

Nauči se: Domov odideš z navodili o tehnikah, ki jih lahko vključiš v svoj redni domači program duhovnih vaj.

Obris ikone peščene ure v vijolični barvi

Trajanje

4 dni

Obris kljukice znotraj kroga v vijolični barvi

Način

Po spletu ali v živo

EUR znak v krogu, vijolične barve

Cena

240 EUR

Naše trditve temeljijo na več kot 100 znanstvenih študijah in člankih, objavljenih v priznanih medijih

Slika za ozadje s polprosojnim labodom v levem kotu spodaj

MNENJA UDELEŽENCEV

Kaj pravijo udeleženci?

Pogosto zastavljena vprašanja

Kje se izvaja tečaj tišine?

Odvisno od načina, ki ga izbereš. Nekateri tečaji potekajo v prostorih Art of Living fundacije, drugi pa potekajo preko spleta na aplikaciji Zoom.

Kako dolgo traja program tišine?

Program tišine traja štiri dni.

Kakšni so pogoji za vpis?

Pogoj za ta program je, da ste končali tečaj Art of Living 1. del (Art of Breathing).

40+ let

pomoči

180 držav

v več kot 10.000 mestih

30.000+

učiteljev

500+ milijonov

ljudi

USTANOVITELJ ART OF LIVING FUNDACIJE

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev je duhovni učitelj in ambasador miru, ki si prizadeva ustvariti družbo brez stresa in nasilja. Njegov doprinos k sreči človeštva in svetovnemu miru je cenjen po vsem svetu.   

Intuitivno je zasnoval Sudarshan Kriya™ dihalno tehniko, ki jo izvaja na milijone ljudi po vsem svetu. Njene pozitivne vplive na spanje, osebno odpornost in splošno dobro počutje hvalijo tudi znanstveniki, ki so z empiričnimi raziskavami po vsem svetu dokazovali njeno učinkovitost.

Humanitarni voditelj Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Naj ti umirjen um prinese globok počitek in te pomladi