Sri Sri Yogastunde für Jedermann beim Chemnitzer Stadtfest
Yoga hält Einzug auf das jährliche Stadfest: Zum ersten Mal ist die internationale Organisation, die weltweit Yoga- und Entspannungskurse unterrichtet, mit diesem Programmpunkt dabei
Berlin, d. 28. August 2015 – Zum mittlerweile 21. Mal wird sich die Chemnitzer Innenstadt vom 28. – 30. August in eine große Partymeile verwandeln. Auf insgesamt 7 Bühnen wird für jung und alt an drei Tagen ein breites Show- und Unterhaltungsprogramm geboten.
Zum ersten Mal findet neben der Vielzahl an Aktivitäten ein ganz besonderes Highlight statt: Am 30. August bietet The Art of Living auf der großen Bühne in der Brückenstraße eine Yogastunde zum Mitmachen an. Alle Chemnitzer sind dazu eingeladen; die Yogastunde richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Yogis und bietet nach der langen Partynacht am Samstag eine ideale Entspannung an.
Geleitet wird die Stunde von den erfahrenen Yogalehrerinnen Barbara Bendel und Britta Steiger von Art of Living in Berlin. Beide haben erst kürzlich im Juni während der offiziellen Feierlichkeiten zum Weltyogatag am Brandenburger Tor für hunderte Berliner eine Yogastunde zum Mitmachen gegeben und waren 2011 auch Teil der 900-Yogis umfassenden Aufführung beim World Culture Festival im Berliner Olympiastadion.
Das Phänomen Yoga: Ein zeitloses Rezept für eine gesündere Lebensweise
Obwohl die Ursprünge des Yogas Jahrtausende zurück liegen, erfreut sich diese Technik heutzutage immer größerer Beliebtheit. Allein in Deutschland praktizieren bereits mehr als 5 Millionen Menschen regelmäßig Yoga. Der Trend zeigt steil nach oben.
Immer mehr nutzen Yoga, um ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Yoga hat nachweislich positive Wirkungen sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Die körperlichen Übungen verbessern nicht nur die gesamte Körperhaltung und wirken Rückenproblemen entgegen, sondern haben gleichzeitig auch eine beruhigende und stresslindernde Wirkung.
Yoga, wie es von Art of Living unterrichtet wird, bringt Weisheit und Yogatechniken in ihrer reinsten und einfachsten Form zusammen, indem es Atem, Körper und Geist durch Gewahrsein verbindet. Wesentliche Bestandteil der Yogakurse sind neben den Körperübungen (Asanas) Atemtechniken (Pranayamas) und Meditation (Samadhi), die zu mehr Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit verhelfen.
Über die Art of Living Foundation
Die Art of Living Foundation (AOLF) wurde 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet und ist eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen (NGO) der Welt. Die AOLF hält einen Sonderberaterstatus beim Wirtschafts- und Sozialrat (ECOSOC) der Vereinten Nationen (UN) inne und ist in zahlreichen anderen internationalen Gremien und Ausschüssen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und nachhaltiger Entwicklung tätig. Zu den Schwerpunkten zählen Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen. Darüber hinaus werden Yoga- und Meditationskurse angeboten. Wesentlicher Bestandteil ist die Sudarshan Kriya™, eine gesundheitsfördernde Atemtechnik.
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