Йога пози в седнала позиция

Навеждане напред към единия крак

Навеждане напред от седнала позиция

Поза Наклонен самолет

Усукване наполовина на гръбначния стълб

Поза Пеперуда

Котешки гръб

Поза Дете

Научете йога асани и научете за йогата: Намери най-близкия Йога център до теб!

 

 
Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.Read More