Know Your Child と Know Your Teen は、古来の叡智をもとに、子どもやティーンとの関わりをより良くするための短期ワークショップです。子どもを理解し、適切に応答するためのシンプルな方法を学びながら、子育てを「しっかり・公平・楽しく」行えるようサポートします。瞑想や呼吸法などのマインドフルな実践も紹介。親の関わりがよりマインドフルになることで、絆が深まり、家庭の雰囲気がより温かく調和したものになります。

Know Your Child(KYC)

子どもとのつながりを深める

この参加型の子育てワークショップは、変化の速い現代で子育てをする親が直面する複雑さをサポートします。KYCは親子のコミュニケーションギャップを埋め、家族の絆を強めます。子どもの話をよりよく聴く方法や、難しい状況を落ち着いて扱うためのテクニックを学び、家庭生活の質を高めるよう設計されています。信頼を築き、自立を促しながら、行動面の課題にも建設的に向き合う方法を身につけます。          
 

KYCを選ぶ理由

  • コミュニケーション向上: 子どものニーズを聴き、応える具体的な方法を学ぶ
  • 自信を育む: 前向きな見方と自己肯定感を育てる
  • ストレスに対処: 難しい場面を忍耐強く乗り越えるための技法を学ぶ

Know Your Teen (KYT)

子どもの思春期を上手にサポートする方法を学ぶ


思春期は、親にとってもティーンにとっても挑戦の多い時期です。Know Your Teen ワークショップでは、ティーンが直面する特有の課題に向き合うための実践的なツールと洞察を、保護者に提供します。世代間ギャップを埋め、ティーンとの意味のあるつながりを育む助けになります。

KYTは、現代の子育て手法と、長く受け継がれてきたインドの叡智を組み合わせ、思春期の子どもをより理解し、より良くつながることをサポートします。実践的トレーニング、ガイド付きエクササイズ、ストレス解消テクニックを組み合わせたプログラムで、オープンで支え合い、温かく育まれる家庭環境づくりを助けます。    
 

KYTを選ぶ理由

  • 人間的価値を育む: 思いやりがあり、配慮深く優しい子どもを育てるツールを学ぶ
  • 対立を解消: 意見の衝突や反抗的な行動への対処法を身につける
  • 進路のガイダンス: キャリア選択について、ティーンが納得して意思決定できるよう助ける 
     

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よくある質問

Know Your Child は、他の子育てワークショップと何が違いますか?

一般的な子育てワークショップが行動管理に焦点を当てるのに対し、KYCは親子の身体・心・感情の側面を含む包括的なアプローチを取ります。ストレス解消テクニック、瞑想、家庭ですぐ使える実践的なツールを取り入れているのが特長です。

仕事で忙しく時間が限られています。それでも参加できますか?

このプログラムは忙しい保護者を想定して設計されています。教えるテクニックやツールは実用的で、日常生活に無理なく取り入れられます。数分でできるストレス管理法も学べ、親子の関わりを大きく改善する助けになります。

思春期の息子/娘と一緒に参加する必要がありますか?

いいえ。プログラムは保護者向けです。

このワークショップは、どんな悩みに役立ちますか?

食習慣、行動面の課題、進路選択、同調圧力、コミュニケーションのギャップ、過度なスクリーンタイムなど、よくあるテーマを扱います。対話型セッションを通じて、背景にある理由を理解し、効果的な対処法を学びます。

メンタルヘルスや学業の悩みには、どう役立ちますか?

ティーンのストレスや不安など、メンタル面のサインに気づけるようになります。呼吸法、瞑想、ストレス管理ツールなど、学業プレッシャーへの具体的な対処法も含まれます。また、学業達成と全体的な健やかさのバランスを取れる支援的な環境づくりも学びます。