ເນື້ອຫາຫລັກສູດ
ການລ້າງຮ່າງກາຍໂຍຄະ: ຮຽນຮູ້ເທັກນິກບູນຮານເຊັ່ນ Shankh Prakshalan ແລະ Jal Neti ເພື່ອປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ກຳຈັດສານພິດຕ່າງໆອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ລະບົບພະລັງງານລົມປານ
ອາສະນະ (Asanas) ແລະ ການຫາຍໃຈ (Pranayamas): ໃຊ້ພະລັງງານຂອງ Pranayamas ແລະ Asanas ຂັ້ນສູງເພື່ອຝຶກຝົນເຂັ້ມຂຸ້ນຍິ່ງຂຶ້ນ ແລະ ສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ເທັກນິກການຮັກສາແບບບຳບັດ (Healing Techniques): ເຂົ້າເຖິງເທັກນິກພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເອັນແຂງໃນຮ່າງກາຍ (skeletomuscular system) ແລະ ກຳຈັດປັນຫາຕ່າງໆໃນອະວະຕ່າງໆ (organs) ເພື່ອໃຫ້ພະລັງ prana ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງອິສະຫຼະ