“Det forandret livet mitt bokstavelig talt over natten ... når du opplever at sinnet ditt er opprørt eller stresset er høyt, ta et øyeblikk for å puste dypt inn med full oppmerksomhet.”
Brittany Potier
Entreprenør
“Å lære å håndtere mitt eget sinn og kropp gjennom pusteøvelser har virkelig vært den største gaven. Hjalp meg med å lege gamle sår, og jeg ble mer trygg på meg selv, slik at jeg kan bli en bedre meg.”
Charlotte Pulls
Advokat
“Jeg har lett etter dette i 15 år! Når jeg praktiserer [teknikkene], føler jeg meg veldig bra uansett hva som skjer i løpet av dagen”
Registrer meg på gratis arrangement 'Mer enn pust'
OM ART OF LIVING
38 år
10,000+ sentre
155 land
370M+ liv
Vi bruker informasjonskapsler for å gi deg den best mulige opplevelsen. Ved å bruke nettstedet vårt, godtar du bruk av informasjonskapsler som beskrevet i vår Informasjonskapsler.