Что такое Сударшан Крия®?
Это уникальная дыхательная практика, являющаяся очень мощным источником энергии. Каждая клеточка получает кислород и наполняется новой жизнью. Отрицательные эмоции, которые в виде токсинов накапливаются в теле, легко «вымываются». Уходят напряжение, разочарование, гнев, беспокойство, депрессия и вялость. После практики человек становится спокойным и центрированным, у него появляется более четкое видение мира и себя. Когда к нам возвращается способность улыбаться от всей души, мы чаще ощущаем радость настоящего момента. А когда мы чувствуем себя хорошо, любовь естественно проявляется во всех наших отношениях с людьми.