PRIMEROS PASOS

La Experiencia de El Arte de Vivir

El fundador Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, creó tres cursos conectados entre sí que te ayudarán a experimentar salud y bienestar a través de técnicas de respiración y meditación.

UN MOVIMIENTO MUNDIAL

Por una sociedad libre de estrés y violencia

SUDARSHAN KRIYA™

La técnica de respiración exclusiva de El Arte de Vivir

Numerosos estudios científicos validan los beneficios emocionales, físicos, mentales y espirituales de la práctica regular de Sudarshan Kriya™ (SKY)

Restaura la 
salud mental

Mejora el funcionamiento del cerebro

Reduce el insomnio

Baja los marcadores bioquímicos de estrés

Optimiza la función inmunológica

Mejora la función cardiovascular y respiratoria

Nos avalan más de 100 estudios independientes y medios de comunicación reconocidos

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MEMBRESÍA DE EL ARTE DE VIVIR

Extiende tu experiencia con nuestra Membresía y obtén:

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Millones de personas ya se han beneficiado

EL ARTE DE VIVIR

Alcance de la organización en números

45 años

de servicio

180 países

en el mundo

+ 40,000

voluntarios

+ 500 millones

de beneficiados