Shakti Kriya es una técnica poderosa que trabaja con los ritmos innatos del cuerpo (a diferencia de Sudarshan Kriya®, que utiliza los ritmos de la respiración).
Esta técnica avanzada te enseña a activar tus chakras Shakti o centros energéticos y profundiza en su relación con los cinco elementos.
Shakti Kriya es una técnica yóguica purificadora que permite conectar con la vasta reserva de energía interior conocida como "Kundalini Shakti", la energía vital sutil que suele permanecer latente.
Despertar esta energía se traduce en una mayor consciencia y bienestar general experimentando una profunda claridad y conciencia mental.
Al experimentar este proceso tu energía dormida se desbloquea y los beneficios se observan a largo plazo lo cual te permitirá profundizar en tu práctica de meditación.
2 días, 2 horas p/día
Presencial
Curso de El Arte de Vivir Parte 2
Una vez finalizado el curso contarás con un seguimiento de 30 días a través de la Membresía de El Arte de Vivir (incluida con tu curso), para que puedas recibir soporte y guía sobre lo que aprendiste. Y también obtendrás:
Se trata de una kriya diferente, una técnica completamente distinta. En Sudarshan Kriya™, la respiración se utiliza para acceder a un ritmo interno y conectar con una energía interior. Sin embargo, en Shakti Kriya, no se utiliza el ritmo de la respiración, sino uno mucho más innato.
Quienes hayan completado la primera parte de El Arte de Vivir y al menos la segunda parte (El Arte del Silencio) pueden participar. Sin embargo, las personas con ciertas afecciones médicas (que se enumeran a continuación) no podrán asistir al curso.
Shakti Kriya aporta muchos beneficios a quienes la practican, entre ellos mayor vitalidad y energía, reducción de los niveles de estrés y ansiedad, relajación y sueño más profundos, y una mejor calidad de meditación y práctica de Sudarshan Kriya™.
Gurudev es un líder espiritual y humanitario reconocido mundialmente. Ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de estrés y violencia.
Sus enseñanzas han transformado a millones de personas en más de 180 países a través de la respiración, la meditación y el yoga.
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