Cierra tus ojos para ver con claridad

¡Experimentar un poco de relajación en medio de la rutina que vives a diario no es nada fácil!

Y en muchas ocasiones es difícil que sientas ese estado de paz y tranquilidad debido a que:

  • Sufres de malestar físico y emocional.
  • Vives sumergido en problemas de trabajo, pareja y familia que no te permiten ver con claridad.
  • Sientes que no puedes con esto, y no encuentras una solución para empezar a disfrutar de la vida.

Tomar la decisión de darle tranquilidad y bienestar a tu estado físico y mental está en tus manos.

 

Conoce el poder y los secretos de tu propia respiración

Estos son algunos de los beneficios que obtendrás

Paz y alegría cada día

Experimentarás bienestar, claridad, y ecuanimidad en medio de la vida diaria.

Simple y sin esfuerzo

Te brinda un descanso tan reparador como el sueño. Una técnica diseñada para todos. Fácil de aprender y no requiere experiencia previa.

Mantra personal

Lo puedes usar en cualquier momento y no necesitarás de una guía externa.

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Duración

3 días, 3 horas p/día  

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Modalidad

En línea o presencial.

Inversión

En línea: 176.000 ARG
Presencial: 211.300 ARG

Contenido de las clases

  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Introducción a la técnica Sahaj Samadhi.
  • Conocimiento sobre los hemisferios cerebrales.
  • Funciones y tipos de mantras.
  • Ceremonia de iniciación a la meditación.
  • Entrega de mantra personal.
  • Ejercicios de estiramiento.
  • Técnica de respiración para equilibrar los hemisferios del cerebro.
  • Primera práctica intensiva guiada de meditación con mantra personal.
  • Conocimiento sobre los 4 estados de conciencia.
  • La importancia de la meditación.
  • Ejercicios de estiramiento.
  • Segunda práctica intensiva guiada de meditación con mantra personal.
  • Enseñanza de la técnica Sahaj Samadhi para realizar en tu día a día.
  • La ciencia y los beneficios del mantra.
  • Sesión de preguntas y respuestas.

Nos respaldan más de 100 estudios en medios y revistas especializadas.

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Próximas fechas

Curso de Meditación Sahaj Samadhi

Incluida en la compra de tu curso

¡Obtén 30 días de seguimiento GRATIS!

Una vez finalizado el curso contarás con un seguimiento de 30 días a través de la Membresía de El Arte de Vivir (incluida con tu curso), para que puedas recibir soporte y guía sobre lo que aprendiste. Y también obtendrás:

  • Meditaciones
  • Clases de yoga
  • Sabiduría ancestral
  • Mantras
  • Y mucho más.

Millones de personas ya se han beneficiado

Preguntas frecuentes

¿Dónde se dicta el curso?

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.

¿Cuánto tiempo dura?

El curso se desarrolla en 3 días  consecutivos, con encuentros de alrededor de 2 horas por día, para que puedas aprender las técnicas de forma práctica y gradual.

¿Cuáles son los requisitos para inscribirme?

No hay requisitos previos. El curso está abierto a todas las personas mayores de 16 años que quieran aprender meditación.

Fundador de El Arte de Vivir

Gurudev
Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev es un líder espiritual y humanitario reconocido mundialmente. Ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de estrés y violencia.      
Sus enseñanzas han transformado a millones de personas en más de 180 países a través de la respiración, la meditación y el yoga.

EL ARTE DE VIVIR

Alcance de la organización en números

45 años

de servicio

180 países

en el mundo

+ 40,000

voluntarios

+ 500 millones

de beneficiados