Para la niñez, entre 8 y 12 años

Mediante juegos y diversión, el curso
les ofrece una caja de herramientas didácticas para gestionar sus emociones,
disfrutar y crecer sin miedos ni ansiedad.

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OBSERVA A TUS HIJOS FLORECER

A veces la etapa de la niñez puede ser desafiante

Este programa permite gestionar las emociones a través de técnicas de respiración, yoga, meditación y juegos interactivos

Fomenta la creatividad, mejorando su desempeño en la escuela, los deportes y las relaciones interpersonales. Las técnicas que aprenden en el programa les ayudan a crecer como personas y a aprovechar su potencial para alcanzar sus sueños.

Art Excel ayuda a los niños a desarrollar su capacidad de liderazgo y a convertirse en personas equilibradas y resilientes.

Canalizar la energía hacia actividades positivas

¿Qué se llevará al hacer el curso ART Excel?

Nutrir los valores humanos

La compasión, la cooperación, la amistad, el sentido de pertenencia y el auto cuidado son algunas de las cualidades que se nutren en el curso.

Respiración y meditación

El yoga y las técnicas de respiración y meditación específicas para ellos, los ayudan a eliminar los miedos, los enojos, la ansiedad y otras emociones negativas.

Crecimiento en armonía

Los niños se llevan herramientas de bienestar para toda su vida que les brinda conocimiento práctico para la excelencia.

Duración

4 días, 3 horas p/día

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Modalidad

Presencial

Inversión

104,300 ARG

Contenido de las clases

Día 1
Día 2
Día 3
Día 4

Extender tu mano primero
Juegos y dinámicas grupales
Técnicas de respiración
Respiración especial para niños

Soñar con el futuro y vivir el presente
Juegos e historias
Yoga para niños
Técnicas de respiración

La vida es una celebración
Dinámicas grupales
Técnicas de respiración
Meditación especial para niños

Yoga y juegos
Técnicas de respiración
Repaso de lo aprendido
Instrucciones para practicar en casa

Nos respaldan más de 100 estudios en medios y revistas especializadas.

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“Un antes y un después en la vida”

“Puede ser la técnica de crecimiento espiritual más avanzada”

“Muestra de manera prometedora alivio para la depresión”

The Art of Living reconocido y avalado por The Washington Post

“Un aire fresco para millones de personas”

Próximas fechas

ART Excel

Millones de personas ya se han beneficiado

Me divertí muchísimo en el curso. Aprendí a respirar mejor y ahora me siento más tranquilo cuando hago mi tarea o juego con mis amigos.

Santiago, 10 años

Antes me enojaba por todo, pero en Art Excel descubrí cómo calmarme y estar más feliz. ¡Ahora hasta ayudo a mis hermanos a relajarse también!

Valentina, 7 años

El curso fue increíble. Aprendí juegos nuevos, hice amigos y ahora sé cómo concentrarme mejor en la escuela. ¡Quiero hacerlo otra vez!

Mateo, 8 años

Preguntas frecuentes

¿Todas las técnicas que se enseñan durante el curso son adecuadas para los niñ@s?

ART Excel se basa en técnicas yóguicas antiguas desarrolladas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, adaptadas para que sean seguras, comprensibles y fáciles de practicar para niñas y niños.

¿Cuáles son los requisitos para inscribirse?

No hay requisitos previos. El curso está abierto a niñas y niños de entre 8 y 12 años.

Mi hijo es introvertido y puede que no participe en las actividades de este programa. ¿Le beneficiará?

Claro que sí. ART Excel está diseñado para ayudar a superar inhibiciones, ganar confianza y participar de forma activa. ¡Hasta harán amig@s!

¿Cuánto dura la práctica diaria?

ART Excel también proporciona a los niños un kit de herramientas para utilizar en casa. La práctica diaria dura entre 15 y 20 minutos.

¿Hay alguna clase de seguimiento a la que mi hijo pueda asistir una vez finalizado el curso?

Sí, ofrecemos sesiones de seguimiento para animar a continuar practicando y mantenerse involucrados.