Happiness Program. El curso de El Arte de Vivir

El Curso de El Arte de Vivir "Happiness Program" te brinda herramientas para mantener una mente tranquila y enfocada, reducir el estrés y la ansiedad e incrementar tus niveles de energía. ¡Mejorá tu calidad de vida!

La pieza central es el Sudarshan Kriya®, una técnica de respiración única y poderosa que elimina el estrés, transforma las emociones negativas, oxigena las células y libera las toxinas acumuladas en tu organismo. 

Además, te enseñamos prácticas intensivas de yoga y meditación aplicables a tu vida cotidiana.

Beneficios de la práctica

  • Aumenta la claridad y la concentración 
  • Elimina las emociones negativas y los hábitos no deseados
  • Incrementa el prana (energía vital)
  • Mejora la calidad del sueño
  • Optimiza tu salud al fortalecer el sistema inmunológico 

Descubrí y liberá tu potencial interior a través del Curso de El Arte de Vivir “Happiness Program”.  

Más info en: cursos@elartedevivir.org
 

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