Шри Шри Йога: Редовни занятия

Редовното занятие по Шри Шри Йога представлява урок по хата йога и пранаяма и е отворено за всеки.

Шри Шри Йога е лека и ефективна програма, създадена с вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално хата йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането.

Програмата е подходяща за начинаещи и напреднали от всички възрасти. Начинаещите се потапят в едно ново усещане, а напредналите затвърдяват познанията си и обогатяват красотата от преживяването.

Ползи от йога:

  • ✔ подобряване на еластичността и здравината на ставите и мускулите;
  • ✔ подобряване на стойката на тялото;
  • ✔ стимулиране на обновяването на клетките и тъканите;
  • ✔ предразполагане на тялото към качествен сън и почивка;
  • ✔ намаляване на болки причинени от напрежение, като главоболие, язва и други;
  • ✔ увеличаване на синтезирането на серотонин, което подобрява настроението;
  • ✔ подобряване на имунната система;
  • ✔ повишаване на нивото на енергия;
  • ✔ подобряване на дейността на храносмилателната, ендокринната, сърдечносъдовата и нервната система;
  • ✔ помагане при редица хронични заболявания като високо кръвно налягане, диабет, депресия и други.

График на седмичните йога занятия - Студентски град:

ж.к. Студентски град, ул. Акад. Стефан Младенов 50, тел.: 0893 533 697

Изкуството да живееш център за щастие Студентски град

Понеделник Вторник   Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя

7:00 - 8:00

Марианка

7:00 - 8:00

Марианка

 

7:00 - 8:00

Марианка

7:00 - 8:00

Марианка

7:00 - 8:00

Марианка

07:45 - 08:45

Лидия

14:30 - 15:30

Мария

 

14:30 - 15:30

Кристияна

14:30 - 15:30

Мария

15:30 - 16:30

Наско

15:00 - 16:30

Наско

18:00 - 19:00

Мария

♥​

 

♥​

18:30 - 19:30

Мария

17:00 - 18:30

Наско

17:00 - 18:30

Наско

19:10 - 20:10

Ива

18:30 - 19:30

Валентина

 

19:00 - 20:15

Петя Кр.

Tакса за участие: 10 лв.
Намалена такса за студенти, пенсионери и безработни: 7 лв. 

График на седмичните йога занятия - Бизнес парк:

ж.к. Младост 4, Бизнес парк София, сграда 12, тел.: 0893 357 534

Изкуството да живееш център за щастие Бизнес парк София
Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък

12:00 - 13:00

Миро

12:00-13:00

Люси

12:00-13:00

Миро /
Албена

12:00 - 13:00

Миро

12:00 - 13:00

Миро

13:30 - 14:30

Миро

13:30 - 14:30

Миро

13:30 - 14:30

Миро /
​Албена

13:30 - 14:30

Галя

13:30 - 14:30

Миро

17:15 - 18:00

Лидия

17:00 - 18:00 

йога за бременни

Мария

18:10 - 19:10

Лидия

18:15 - 19:15

Люси

18:15 - 19:20

Миро /
​Яни

18:15 - 19:15

Миро /
​Алекс

19:30 - 20:30 

Капоeйра

Ники

19:30 - 20:30 

Капоeйра

Ники

Tакса за участие: 10 лв.
Намалена такса за студенти, пенсионери и безработни: 7 лв.

* Информация за вида на занятието можете да получите на тел. 0888 145 139 или на официалната ни фейсбук страница (facebook.com/IzkustvotoDaZhiveesh/)

График на седмичните йога занятия - Раковски:

ул. Георги С. Раковски 140 тел.: 0893 533 694

Понеделник Вторник  Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя

8:00 - 9:00

Албена

7:30 - 8:30

Лидия

8:00 - 9:00

Албена

7:30 - 8:30

Лидия

8:00 - 9:00

Албена/ Лидия

   

♥​

10:30 - 11:30

Албена

♥​

10:30 - 11:30

Албена

12:00 - 13:00

Албена

12:00 - 13:00

Албена

12:00 - 13:00

Албена

12:00 - 13:00

Албена

12:00 - 13:00

Албена

13:30 - 14:30

Албена

13:30 - 14:30

Албена

13:30 - 14:30*

Албена

15:30 - 16:30

Лидия

 

♥​

♥​

17:00 - 18:30

Албена

17:00 - 18:30

Кристияна

18:00 - 19:00

Миро

18:30 - 19:30

Петя Кр.

18:30 - 19:30

Албена

18:00 - 19:00

Петя Б. /
Краси

17:00 - 18:00 **
(зала 2)

Tакса за участие: 10 лв.
Намалена такса за студенти, пенсионери и безработни: 7 лв.

* Занятие по терапевтична йога

**  Всяка неделя – безплатно знание (мъдрост) от Шри Шри Рави Шанкар на различна тема, последвано от водена медитация.

График на седмичните йога занятия - Парк Заимов:

район Оборище, бул. Янко Закъзов 24, тел.: 0700 900 23​

  Понеделник   Вторник    Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
   

12:00 - 13:00

Адриана

12:00 - 13:00

Адриана

12:00 - 13:00

Лидия

12:00- 13:00

Адриана

 

17:30 - 18:45

Кристияна

 

17:30 - 18:45

Кристияна

17:00 - 18:30

Лидия

 

16:00 - 17:15

Марианка

 

   

18:30 - 19:45

Лидия

19:00 - 20:00

Кристияна

18:30 - 19:45

Албена

Tакса за участие: 10 лв.
Намалена такса за студенти, пенсионери и безработни: 7 лв.

График на седмичните йога занятия - бул. България:

кв. Белите брези, бл. 11 (кръстовище на бул. България и ул. Нишава), тел.: 0893 533 698

Изкуството да живееш център за щастие бул. България
Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота

17:00 - 18:00*

Албена

8:00 - 9:00

Албена

18:30 - 19:30

Адриана

18:30 - 20:00

Албена

18:30 - 20:00

Лидия

18:30 - 20:00

Лидия

11:00 - 12:30

Албена

*Занятие по терапевтична йога

Tакса за участие: 10 лв.
Намалена такса за студенти, пенсионери и безработни: 7 лв.

Месечни абонаментни YOGA FAN карти за йога

Месечна абонаментна YOGA FAN карта за йога занятия с неограничен брой посещениясамо за 79 лв.! За студенти, пенсионери и безработни цената е 59 лв. Специално създадена, с много внимание и любов, за нашите йога фенове! Сега вече нямаш извинение да не си редовен в йога практиката си! Дори да посещаваш йога занятията ни САМО 2 пъти седмично в рамките на 1 месец, пак ще си възвърнеш инвестицията от закупуването на YOGA FAN картата! Не само финансово, но и с усмивката на лицето ти!

Ако нямаш възможност да посещаваш йога редовно, вече можеш да закупиш и йога фен карта с 10 занятия, която можеш да използваш в рамките на 3 месеца на цена от 69 лв.! За студенти, пенсионери и безработни цената е 49 лв.