bg
    Search Programs Намери
    курс

    ВИЖТЕ КАК ДЕЦАТА ВИ РАЗЦЪФВАТ

    ART Excel помага на децата да посрещат предизвикателствата на живота с положително отношение

    • ART Excel помага на децата да се справят със своите емоции чрез дихателни упражнения, йога, медитация и интерактивни игри.
    • Курсът помага на децата по-добре да се ангажират със своите творчески стремежи и подобрява представянето им в училище, спорта и взаимоотношенията.
    • Техниките, които научават в програмата, им помагат да израстват като личности и да впрегнат своя потенциал за постигане на мечтите си.
    Контурна икона на три усмихнати лица, символизираща общност или споделено щастие.

    ART Excel помага на децата да развият лидерски умения и да растат като балансирани и успешни личности.

    Две деца, играещи на брега на морето, плискащи се в нежни вълни, демонстриращи житейски умения от ART Excel
    Контурна икона на три усмихнати лица, символизираща общност или споделено щастие.

    ART Excel помага на децата да развият лидерски умения и да растат като балансирани и успешни личности.

    Защо ART Excel?

    ЗАПИШИ СЕ СЕГА

    Съдържание на курса

    ХОЛИСТИЧНА ПРОГРАМА ЗА БАЛАНСИРАН ЖИВОТ: 

    ART Excel е увлекателен курс, който помага на вашите деца да изградят по-здрави взаимоотношения със семейството и приятелите, да се отличават в академичните среди, да станат по-креативни и да се подготвят за бъдещи предизвикателства.         

    Курсът използва холистичен подход и обхваща:         

    Социално благополучие: ART Excel използва интерактивни игри и дискусии, за да помогне на вашите деца да научат за човешките ценности като състрадание и доброта. Курсът помага за укрепване на тяхната увереност в себе си и в хората около тях.

    Емоционално благополучие: Груповите дискусии и демонстрации в ART Excel дават възможност на децата да повишат емоционалното си съзнание. Такива дейности помагат на децата да се чувстват по-подготвени да се справят с емоциите си, когато са разстроени и да са по-устойчи на напрежение.

    Физическо благополучие: Йога, дихателни техники и други упражнения в ART Excel помагат на децата да се чувстват силни и центрирани в тялото си.

    Психическо благополучие: ART Excel позволява на децата да научат практическа мъдрост, за да управляват своите мисли и емоции. Курсът подобрява тяхната концентрация и фокус, като същевременно им помага да се справят със стресови ситуации. 

    Очертание на икона на пясъчен часовник в лилав цвят

    Продължителност

    4 дни,   
    3 часа/ден

    Контур на отметка вътре в кръг в лилав цвят

    Формат

    Присъствен

    Запиши се сега

    Тези резултати са документирани в повече от 100 научни изследвания и публикации в световната преса

    Фоново изображение с полупрозрачен лебед в долната лява част
    Изкуството да живееш, представено и признато от CNN
    "В живота ПРЕДИ и СЛЕД."
    Изкуството да живееш, представено и признато от Yoga Journal
    "Това може би е най-напредналата техника за духовен растеж."
    Изкуството да живееш, представено и признато от Harvard Health Publishing
    "Показва обещаващи резултати за облекчаване на депресия."
    Изкуството да живееш, представено и признато от The Washington Post
    "Като глътка свеж въздух за милиони хора."

    Предстоящи курсове

    Често задавани въпроси 

    Всички техники, преподавани по време на курса, ли са подходящи за деца?

    ART Excel се основава на древни йогийски техники и упражнения, разработени от Гурудев Шри Шри Рави Шанкар. Програмата е разработена от опитни инструктори с дългогодишна практика. Курсът е създаден, за да бъде лесен за разбиране и прилагане от децата, като тяхната безопасност и благополучие са най-висок приоритет. Така че да, вашите деца ще могат лесно да практикуват техниките, преподавани по време на ART Excel.

    Какви са изискванията за записване?

    Няма предварителни изисквания. Деца от 8 до 12 години са добре дошли и могат да се възползват от всичко, което ART Excel предлага!

    Детето ми е интроверт и може да не участва в дейностите по тази програма. Ще бъде ли от полза за него/нея?

    Да, абсолютно! ART Excel е програма, предназначена да помогне на срамежливите деца да преодолеят своите притеснения и да говорят открито. С течение на времето детето ви ще се почувства уверено, ще участва и ще се сприятели!

    Колко време отнема ежедневната практика?

    ART Excel също предоставя на децата набор от техники, които могат да прилагат вкъщи. Ежедневната практика отнема 15-20 минути.

    Има ли последващи срещи, които детето ми може да посещава, след като приключи курса?

    Да, провеждаме последващи срещи, за да насърчим децата да продължат да правят практиките си и да останат свързани.

    СВЪРЗАН КУРС

    Щастливи майка и дете, седнали заедно, символизиращи връзката в работилницата „Опознай своето дете“.

    Опознай детето си

    Научи лесни техники как да се разбираш и да отговаряш на детето си

    Интерактивният семинар помага на родителите да се ориентират в предизвикателното отглеждане на децата в днешния забързан свят. “Опознай детето си” преодолява комуникационната пропаст между родители и деца, насърчавайки по-силни семейни връзки.

    "Опознай детето си" уникално съчетава древна мъдрост със съвременни техники за родителство. Програмата предлага практически инструменти за по-добро разбиране на емоциите и нуждите на вашето дете. Чрез интерактивни сесии и ръководени упражнения родителите се научават да създават благоприятна среда, която подкрепя цялостното развитие на детето им.

     

    Опознай детето си 

    Комуникирайте по-добре: Научете ефективни начини да слушате и да отговаряте на нуждите на детето си

    Изградете увереност: Помогнете на детето си да развие положителна нагласа и вяра в себе си

    Управлявайте стреса: Открийте техники за справяне с предизвикателни ситуации с търпение

    ЗАПИШИ СЕ СЕГА

    ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ

    Нашите постижения в цифри

    Повече от 44 години

    в служба

    В повече от 180 държави

    в повече от 10 000 града

    40,000+

    инструктори

    800м+

    достигнати хора

    ОСНОВАТЕЛЯТ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ 

    Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


    Гурудев е духовен лидер и посланник, чиято мисия е да създаде общество, освободено от стрес и насилие. Той е почитан по целия свят за своя принос към човешкото щастие и мира по земята.    

    Той създава Сударшан Крия™, дихателна техника, практикувана от милиони хора по целия свят. Позитивните въздействия, които Сударшан Крия има върху съня, имунитета и цялостното здраве се препоръчват от редица учени и са доказани в различни научни изследвания по света. 

    Хуманитарният лидер Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

    Помогни на детето си да използва вътрешния си потенциал и креативност

    Запиши се сега
    Затвори