Архив
Резултати от търсенето
-
Онлайн семинар "Справи се с ума си"
Искаш да развиеш пълния си потенциал и да подобриш качеството на живота си? Това, което често ни пречи да бъдем успешни, са стреса и негативните емоции. За съжалние нито вкъщи или в училище са ни показали нещо толкова важно като това да се справяме със со ... -
Как да имаме успешна йога практика вкъщи- Част 2
Това е продължение на статията ни с насоки за създаване на успешна домашна практика. Доброто структуриране на йога практиката е свързано и с изпълнението на правилната последователност от асани. След всяка навеждаща напред поза е добре да изпълнявате и ... -
Как да имаме успешна йога практика вкъщи- Част 1
Без значение дали тъкмо сте започнали с йога или пък вече практикувате с ентусиазъм и вдъхновение продължително време, идва момент, в който осъзнавате потребността тя да стане част от ежедневието ви. Разбира се, както може би се досещате, първата стъпка е ... -
Йога поза Камила (Устрасана)
Ustra = Камила, asana = поза, позиция Устрасана е йога позиция за разтягане на гърба, подходяща за средно напреднали, известна с това, че отваря сърдечната чакра – Анахата. Тази йога позиция увеличава подвижността и здравината на тялото и подобрява храно ... -
Обогати времето, което прекарваш със семейството си с йога
Привечер е ежедневното време за забавления вкъщи. Може би позеленяваш от яд, но някои хора просто имат късмет! Когато слънцето танцува своя валс към западния ръб на света, семейството ми е заето с не толкова елегантно боричкане вкъщи – възрастни, деца, ку ... -
От мама с любов
"Раул, можеш ли да изключиш PlayStation-а за малко и да обърнеш внимание на това, което имам да ти кажа? Знаех, че гласът ми влиза през едното ухо и излиза през другото. Знаех, че за сина ми, толкова погълнат от играта, беше объркващо да превключва м ... -
Реши проблемите по естествен начин с йога за очи
В днешен ден около 35% от населението на света страда от късогледство и далекогледство в различна степен. Тези нарушения обикновено се преодоляват с помощта на силни очила и лещи, които коригират рефракционни аномалии на окото. Все пак човек трябва да раз ...