Anu Vrat

Proto gyvybę palaiko siekis "daugiau". Kančia prasideda nuo siekio "vis daugiau ir daugiau", kuris tave atbukina ir tampi storžievis.

Tikrasis Aš - subtilus. Norėdamas pereiti nuo šiurkštumo prie subtilumo, turi eiti per smulkiausią reliatyvumo lygmenį - atomą. Kad įveiktum antipatiją, pyktį, pavydą, potraukį ar prisirišimus, turi susitelkti į atomą. Tai reiškia priimti mažą viso šito dalelę.

Gali būti sunku priimti tai, ko tu nemėgsti, tačiau neabejotinai gali priimti mažą to dalelę - atomą. Akimirksniu, kai tik priimsi tą vieną atomą, įvyks pasikeitimas. Tačiau tai turi atlikti per meditaciją. 

Tarkim, tu ką nors myli. Tu nori to žmogaus vis labiau ir labiau, tačiau pasitenkinimas neateina. Būdamas anu vrat  - atomo taisyklė - paimi tik vieną to žmogaus atomą, ir to pakanka tavo pasitenkinimui. Nors upė plati - mažas gurkšnelis numalšina troškulį. Nors žemėje tiek daug maisto, pakanka mažo kąsnelio alkiui numalšinti. Visa, ko tau reikia - tik maži kąsneliai. Gyvenime priimk visko po mažą kąsnį - tai tau atneš pasitenkinimą.

Stefano: Kaip su sunkumais?

Yra tiek daug sunkumų pasaulyje, tu gali priimti tik mažytę to dalį. Šiandien eik miegoti jausdamas, kad esi patenkintas, pasiimdamas mažytę dieviškojo dalelę su savimi.

Pasitenkinimas ateina iš subtilaus, o ne iš "daugiau ir daugiau".

Klausimas: O kaip su davimu?

Paimi mažytę dalį, o kita atiduodi.