Ego yra tas kažkas, kuris turi dvi puses - teigiamą ir neigiamą. Kūrybiškumas tavyje yra ego rezultatas. Taip pat, kai nutrauki bendravimą, kai save izoliuoji, kai plūsti ašaromis, kai esi įsitempęs - tai taip pat yra ego. Mes nežinome apie ego, ir todėl mes nekreipiame daug dėmesio į jį. Bet užtenka tik 2-3 faktų, žinojimo kaip ego veikia!
Tikrasis aš - gyvenimo pagrindas! Tu gali vadinti tai dvasia, siela, sąmone, proto šaltiniu - bet kaip. Tai yra tas kažkas, kas nekinta visą gyvenimą. Atradus visus tuos lygmenis, kas lieka, yra Tikrasis Aš.
Viskas kinta, argi ne taip? Ar tai pastebi?
Tiesiog pažiūrėk į save į veidrodį ir pažiūrėk į savo nuotrauką, darytą prieš kelis mėnesius arba kelis metus. Ar nėra didelio skirtumo?
Tavo kūnas kinta, tavo mintys kinta, protas kinta, emocijos kinta, situacijos kinta... Bet vis tik tu jauti, kad yra kažkas manyje, kas nekinta. Todėl tas kažkas, kuris yra visų pasikeitimų pagrindas, tas kažkas, per ką pastebi pokyčius yra Tikrasis Aš - atma, dvasia. Tai nuostabiausia mūsų gyvenimo pusė. Tiesiog žvilgsnis į ją, panirimas į savo dvasią suteikia energijos visai sistemai - ir tai yra meditacija.
Dvasingumas yra įgūdis maitinti, valyti ir žydėti visuose egzistencijos lygiuose.
