Луната винаги е била неизменна част от нашия живот. Било то в чест на някакъв празник, поради започването на успешна задача, или просто медитация, ние отделяме значително внимание на движенията на луната.
Например, празници като Рамазан, Гуру Пурнима, се празнуват в зависимост от движението на луната.
Много е хубаво да се медитира по време на пълнолуние.
Луната оказва влияние върху водата, а нашето тяло съдържа много вода. Затова в деня на Пурнима или Пълнолуние, е много ползотворно да се медитира.
Нека видим как луната влияе на нашето тяло: Древни индийски писания като Вишну Пурана, разказват за произхода на луната. Според тази пурана, луната е изплувала от Млечния океан с неговото меко и заснежено сияние.
Храната, която консумираме се преобразува в две части - умствена енергия и прана. Умствената енергия е съсредоточена в областта на хипофизната жлеза, която секретира жизнено важни хормони.
Луната прониква в тази жлеза, за да поеме контрола над нашите дейности от настъпването на нощта, докато се събудим. Лунните лъчи влияят на хората, животните, растенията, водата и т.н. 60 % от нашето тяло е съставено от вода. Медитация Пълнолуние помага на търсещите да навлязат навътре, отвъд ума и да почувстват божественото вътре в себе си.
‘Медитация Пълнолуние’, водена от Шри Шри Рави Шанкар, подмладява тялото и ума. Тя се прави в седнало положение в посока изток или запад. Прекрасно изживяване е да правиш тази медитация, обливан от спокойните лъчи на луната.
Можеш да научиш повече за медитацията на курса Програма за щастие или на курса Изкуството на медитацията.
