Всички искаме щастие, но как да го постигнем?
Ела и разбери на забавен, интерактивен и информативен семинар.
Във всеки от нас се крият огромни, неизползвани възможности, чакащи да бъдат открити. Чрез курса "Програма за щастие" този потенциал бива освободен и ние придобиваме по-добра представа за това кои сме в действителност.
Основната техника, преподавана на "Програма за щастие", се нарича Сударшан крия. Това е мощна дихателна техника, чиито ползи биват потвърдени от научните изследвания, помагаща на милиони хора по света да се освободят от стреса, да преживеят дълбока медитация и да се върнат към истинската си същност.
По време на въвеждащия семинар ще се докоснеш до някои зареждащи и разширяващи капацитета на белите дробове йогийски дихателни упражнения.
Въвеждащите семинари включват:
- Ефективни дихателни техники
- Леки йога упражнения за тялото
- Практично знание за природата на ума
- Съвети как да се справяш със стреса
- Безусилна водена медитация
- Възможност за въпроси и отговори
Какво казват другите
“Научаването на медитация и дихателни техники ми помага да владея емоциите си, да съм по-концентрирана и да се фокусирам върху положителното, красивото в живота.”
"Курсът ми помогна да съм по-осъзната, да проявявам повече разбиране, и да приемам случилото се, да не мисля за отминали неща , които не мога да променя."
“Много по-оптимистична съм за моето бъдеще. Чувствам, че не съм сама. Чувствам се много по-щастлива, енергична и като цяло много по-добре. Чувствам се пълноценна.”
"Преминах от гневен човек към позитивна и вдъхновяваща личност.”
Отразено в
-
“Дълбокото дишане и доброто разтягане с йога могат да помогнат не само на теб, но и на твоя бизнес”
-
“Възстановява участниците физически, умствено и емоционално” - Шри Шри Рави Шанкар
-
“Изкуството да живееш вероятно е най-бързо разрастващата се духовна практика на планетата”
-
"Не само цели да премахне ежедневния стрес, но работи върху негативните емоции, за които дори не подозираш какво влияние оказват върху теб”
-
“Когато научим малко повече за дишането, тогава ще можем по-лесно да контролираме ума и емоциите си.”
-
"Много хора съобщават за подобрен сън, повишена себеосъзнатост и дори намален ПМС”
