Курс ART Excel от 1 до 7 клас | Йога за деца | Изкуството да живееш България

Какво представлява Art Excel?

В съвременната образователна система чрез предмети като математика, история, география и т. н. черпим знания предимно за света около нас, като изпускаме всичко, което има нещо общо с най-важното знание в живота – осъзнаването на собствения ни ум и емоции.

Къде се научава детето как да разбира и да се справя със собствените си емоции? Как да се справя с гнева, страха, вината, тъгата, завистта, непрестанното съревнование и несигурността?

За съжалние нито в училище, нито вкъщи учим детето на това. За да запълни тази празнина, Шри Шри Рави Шанкар създава   специални програми за деца, които учат децата да обичат, да споделят, да се грижат за другите и да осъзнаят, че  независимо  от това, колко са млади, те също могат да  допринесат светът  около тях да стане по-добър. Програмите вдъхновяват и  зареждат с позитивизъм живота на днешните  деца – нашите утрешни лидери, които ще формират бъдещия  ни свят.

Специално разработена за деца от 8 до 13 години, програмата ART Excel (All Round Training in Excellence или Цялостно обучение в отличие) помага на децата да преодоляват стреса, задръжките и комплексите чрез забавни игри, физически упражнения, дихателни техники, отпускащи медитации и други интересни творчески процеси, които подпомагат естественото самоусъвършенстване в среда без съревнование.

След завършване на програмата децата откриват, че концентрацията и паметта им са се подобрили, намират у себе си нови творчески способности.

Какви са ползите за децата?

  • Подобрено самочувствие
  • Елиминиране на стреса и безпокойството
  • Увеличаване на креативните способности
  • Подобряване на паметта и концентрацията
  • Развиване на лидерски качества
  • По-добро взаимодействие с останалите
  • Упражнения за развиване на здраво и силно тяло
  • Пранаями и медитация за отпускане на ума

Накратко, всички аспекти на детската личност – физически, умствен, емоционален и духовен – се усъвършенстват!

Детайли за програмата

Дихателни техники

Освобождават натрупания стрес и напрежение, помагат за справяне с отрицателни емоции като гняв, агресия, депресия, страх и др.

Обучение за човешките ценности

Подобрява взаимоотношенията у дома, между ученик и учител и с останалите деца. Акцентът се поставя върху приложими дейности и проекти, които интегрират тези ценности в живота на децата чрез непосредствено лично преживяване

Интерактивни занимания

Поднесени под формата на забавни игри, които повишават самоувереността и развиват комуникативните и лидерски качества на децата

Релаксиращи процеси

Водят до подобряване на паметта и повишаване на концентрацията, освобождаване от страхове и безпокойство

Още информация

Art Excel е създаден за да възобнови човешките ценности сред децата и да ги научи на техники за справяне със стреса. Често ние се питаме дали и децата изпитват стрес? Въпреки това когато говорим с тях осъзнаваме, че умовете им са огледало на насилието, което съществува по света. Те биват изложени прекалено много на мултимедиите в днешно време, когато умовете им са все още твърде чувствителни за да се справят с тях. Разбира се, съществуват и другите проблеми, свързани с израстването – социален натиск, подигравки в училище, семейни проблеми, липса на концентрация, застоял начин на живот, самоизолация и др. 

Ако искаме децата да израстнат като балансирани, прогресивни индивидуалности, тогава те имат нужда от инструменти, с които да се справят със стреса и техните собствени умове. Да даде на децата тези умения е основната цел и на програмата ART Excel (All Round Training in Excellence).

Отварена за всички деца от 8 до 13 години

Продължителност на програмата: 4 до 6 дни

ПРОЧЕТЕТЕ В

Абонирай се