Въпроси и Отговори с Шри Шри Рави Шанкар

 
Въпрос:Как да накарам ума си да утихне?
Шри Шри Рави Шанкар: Самата воля за тишина в ума се възнаграждава по много начини, Сударшан Крия и медитация също помагат!
Въпрос:Какво е духовност и как можеш да я включиш в ежедневието си?
Духът е радост. Духът е Любов. Духът е Ентусиазъм. Всичко това, което ободрява духа, се нарича духовност. Първата стъпка към внедряването на духовността в ежедневието ти е да не мислиш, че духовността не е за всекидневния живот. Тя не е нещо различно от ежедневието ти. Така че не е нужно да полагаш усилия, за да я направиш част от живота си. Той никога не може да стои далеч от духовността, но това е само въпрос на осъзнаване.
Въпрос:Какви са ползите от медитацията?
Ако практикуваш, ще си отговориш сам.
Въпрос:Духовността не е ли липса на егоизъм?
Шри Шри Рави Шанкар: Да. Но малко егоизъм не е вреден. Ако докторът не е здрав, как ще лекува стотици хора? Затова той трябва да е в отлично здраве. По същият начин ние имаме нужда от ясен ум и здраво тяло, за да сме сигурни, че можем на свой ред да се грижим за други хора.
Въпрос: Може ли, ако обичате, да говорите за кризата в средна възраст?
: До 30-36 години вие мислите само за себе си. Кризата на средната възраст съществува само защото започвате да си мислите какво може да получите от обществото, от другите. Колкото повече остаряваш, толкова по-мъдър ставаш, защото умът ти е по-зрял. Ти усещаш спокойствие, тишина в теб. Ако започнеш да служиш, тази криза няма да има никакъв ефект върху теб. Духовността е начало на ново пътешествие. Разбери тоа и ще бъдеш по-щастлив.
Въпрос: Защо медитацията ми е толкова скучна?
Шри Шри Рави Шанкар : В началото може да ти е скучно, но впоследствие това ще се промени. Просто продължавай да го правиш! Стъпка по стъпка. Медитацията е да си почиваш насаме със себе си. Медитацията е да се превърнеш от наблюдавания, в наблюдаващия.
Въпрос:Говори се, че пътят на духовността е за храбрите. Какво трябва да направи човек, за да стане такъв?
Шри Шри Рави Шанкар: Всяко създание в това сътворение притежава духовност. Някои го осъзнават, други - не. Трябва да сме непринудени. Естествени. Просто бъдете естествени. Не наранявайте никого. Правете сева, садана и незабавно всичко ще си отиде на мястото.
Въпрос:Кое е по-важно - знание или преданост?
Те вървят ръка за ръка. То е като стол - ако дръпнете единия крак, другият също се дойде! Знанието носи преданост, а предаността - знание.
Въпрос:Как човек да разбере дали има напредък в духовността, дали е направил прогрес на пътеката?
Когато се чувствате по-уверен, умът ви е спокоен, омразата изчезва, гневът намалява, дори би трябвало да изчезне. Понеже държите на съвършенството, всеки път когато то липсва, вие сте склонни да го изгубите. Не е ли така? Гледайте на живота като поредица от събития; имате радостни моменти, както и моменти на болка и скръб. Но вие преминавате през всичко това! Това са критерии за духовен прогрес. Но същността е да сте с усмивка на лице. Ако сте нацупени, просто се вгледайте вътре. Това не е вашата истинска природа. Просто знайте, че не сте сами. Божественото винаги ще ви защитава, то е винаги с вас. Тази представа “Аз не съм сам” ще ви държи приповдигнати. Тогава тенденцията да служите ще се появи естествено.
Въпрос: Аз харесвам духовността, садана, сева по време на сатсанг, но понякога ми става скучно. Нормално ли е понякога да съм немарлив?
Да, но не за сметка на някого. Знаеш ли, когато си щастлив, малките неща могат да те разсмеят. Тогава в ума ти няма стрес. Ако той е стресиран, ти не можеш да се разсмееш дори и на нещо много смешно.
Въпрос:Вие казвате да сме с усмивка на лице по време на медитация?
Шри Шри Рави Шанкар: Да, започваш така и след това се отпускаш. Не ти казвам да си усмихнат през цялото време. Не се захващай за това. Така че не полагай усилия.
Въпрос:Защо когато медитирам, старите спомени ме тревожат?
Няма значение! Не се обезкуражавай! Кажи “Елате, седнете при мен пет- десет- двадесет годишни спомени. Елате! Останете с мен.” Колкото повече искаш да избягаш от тях, толкова повече ще те безпокоят.
Въпрос: Винаги заспивам по време на медитация! Как да престана? Това на всеки ли се случва? Другите какви изживявания имат?
Не се тревожи за преживяванията на другите хора! Изживей своето собствено. Преживяванията се менят от време на време. Не се притеснявай! Всичко е наред!
Въпрос:Днес севата ми беше да разчиствам боклука и всичко , което намерих, беше рай! Кога ще ми дадеш някаква хубава работа?
Аз самият нямам работа! Добре. Усмихвай се на всеки. Всяка сутрин се усмихвай на себе си, да става каквото ще. Усмихвай се повече. Приемай живота с лекота. Всичко ще ти бъде осигурено. Така и се случва, нали? Нашата молитва и медитация имат толкова силно влияние, че нещата се случват дори преди да си ги пожелал. Ти трябва да установиш себе си в знанието.
Въпрос:Каква е разликата между медитацията и съня?
Едното е вертикално, а другото - хоризонтално! Засега, мисли за тях по този начин. Въпреки това, утре като седнеш за медитация, не мисли за това, в противен случай няма да можеш нито да медитираш, нито да спиш!