id
    Search Programs CARI
    PROGRAM

    Lihat putra-putri Anda tumbuh dengan percaya diri

    ART Excel membantu anak menghadapi tantangan hidup dengan pola pikir yang positif.

    ART Excel membantu anak mengenali dan mengelola emosi melalui latihan pernapasan, yoga, meditasi, dan permainan interaktif.

    Program yoga dan meditasi ini membantu anak lebih fokus dalam mengembangkan kreativitas serta meningkatkan performa di sekolah, olahraga, dan hubungan sosial.

    Teknik yang dipelajari dalam program ini membantu putra-putri Anda berkembang sebagai pribadi dan memaksimalkan potensinya untuk meraih impian mereka.

     

    Outline icon of three smiling faces, symbolizing community or shared happiness

    ART Excel membantu anak membangun jiwa kepemimpinan dan tumbuh menjadi pribadi yang seimbang serta berkembang positif.

    Two childern hugging a tree showcasing ART Excel life skills.
    Outline icon of three smiling faces, symbolizing community or shared happiness

    ART Excel membantu anak membangun jiwa kepemimpinan dan tumbuh menjadi pribadi yang seimbang serta berkembang positif.

    Mengapa ART Excel?

    Daftar Segera

    Materi Program

    Kurikulum menyeluruh untuk hidup yang lebih seimbang

    ART Excel adalah program interaktif yang membantu anak membangun hubungan yang lebih baik dengan keluarga dan teman, lebih fokus dalam belajar, lebih kreatif, dan lebih siap menghadapi tantangan di masa depan.         

    Program yoga dan meditasi untuk anak ini menggunakan pendekatan menyeluruh yang mencakup:         

    Kesejahteraan sosial: ART Excel menggunakan permainan interaktif dan diskusi untuk membantu anak memahami nilai-nilai kehidupan seperti empati dan kebaikan. Program ini membantu membangun rasa percaya diri terhadap diri sendiri dan orang di sekitarnya.

    Kesejahteraan emosional: Diskusi kelompok dan aktivitas dalam ART Excel membantu anak meningkatkan kesadaran emosional. Aktivitas ini membantu anak lebih siap mengelola emosi saat merasa kesal dan lebih kuat menghadapi tekanan dari lingkungan sekitar. 

    Kesejahteraan fisik: ART Excel mengajarkan gerakan yoga untuk anak yang mudah diikuti dan membantu mereka merasa lebih kuat serta nyaman dengan tubuhnya. 

    Kesejahteraan mental: ART Excel membantu anak mempelajari cara praktis untuk mengelola pikiran dan emosi. Program ini membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus sekaligus membantu anak menghadapi situasi yang menekan..  

    Daftar Segera

    Didukung oleh lebih dari 100 penelitian ilmiah dan telah diliput berbagai media terkemuka

    Background image with a semi transparent swan on the left bottom
    Art of Living featured and recognized by CNN
    “Sebuah titik balik dalam hidup”
    Art of Living featured and recognized by Yoga Journal
    “Mungkin salah satu teknik pengembangan spiritual paling mendalam”
    Art of Living featured and recognized by Harvard Health Publishing
    “Menunjukkan hasil positif dalam membantu mengatasi depresi”
    Art of Living featured and recognized by The Washington Post
    “Seperti udara segar bagi jutaan orang”

    Kursus yang akan datang

    Tanya Jawab Umum

    Apakah semua teknik yang diajarkan aman untuk anak?

    ART Excel didasarkan pada gerakan dan latihan yoga kuno yang dikembangkan oleh Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Program ini dirancang oleh instruktur berpengalaman agar mudah dipahami dan dipraktikkan oleh anak, dengan keamanan dan kenyamanan sebagai prioritas utama. Jadi ya, putra-putri Anda dapat mempraktikkan teknik yang diajarkan di ART Excel dengan aman.

    Apa syarat untuk mengikuti program yoga anak ini?

    Tidak ada persyaratan khusus. Anak usia 8 hingga 12 tahun dapat mengikuti dan merasakan manfaat dari ART Excel.

    Anak saya pemalu dan mungkin tidak mau ikut dalam aktivitas program. Apakah program ini tetap bermanfaat?

    Tentu. ART Excel dirancang untuk membantu anak yang pemalu menjadi lebih percaya diri dan berani berinteraksi. Seiring waktu, putra-putri Anda akan lebih nyaman berpartisipasi dan membangun pertemanan.

    Berapa lama latihan hariannya?

    ART Excel juga memberikan panduan latihan di rumah untuk anak. Latihan harian berlangsung sekitar 15–20 menit.

    Apakah ada sesi lanjutan setelah program selesai?

    Ya, tersedia sesi Follow Up untuk membantu anak tetap semangat berlatih dan terus terlibat dalam program.

    THE ART OF LIVING

    Perjalanan kami dalam angka

    44 tahun

    pelayanan

    180 negara

    di lebih dari 10.000 kota

    40,000+

    instruktur

    800 juta+

    orang telah dijangkau

    PENDIRI ART OF LIVING

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    Gurudev adalah pemimpin spiritual dan duta perdamaian dengan visi menciptakan masyarakat yang bebas stres dan bebas kekerasan. Beliau dikenal di seluruh dunia atas kontribusinya terhadap kebahagiaan manusia dan perdamaian dunia.     

    Beliau mengembangkan Sudarshan Kriya™, teknik pernapasan yang dipraktikkan oleh jutaan orang di seluruh dunia. Manfaatnya bagi kualitas tidur, sistem imun, dan kesejahteraan secara menyeluruh telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah.

    Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    Bantu putra-putri Anda mengembangkan potensi dan kreativitas alami mereka.

    Daftar sekarang
    Tutup