Masuki level baru dalam perjalanan yoga Anda

Perdalam latihan dan kuasai asana, teknik pernapasan, serta meditasi tingkat lanjut melalui program intensif ini.

Melampaui dasar-dasar yoga dan temukan pemahaman yang lebih mendalam tentang kebijaksanaan serta praktik yoga.

Sri Sri Yoga Level 2 dirancang bagi praktisi yang ingin mengeksplorasi asana lanjutan, pranayama, dan aspek yoga yang lebih mendalam. Program ini memadukan praktik tradisional dengan wawasan unik untuk mendukung kesehatan fisik, mental, dan batin secara menyeluruh.

Icon depicting a serene yoga pose for the Sri Sri Yoga program, symbolizing balance and inner peace

Rasakan kekuatan transformasi dari yoga autentik melalui SSY Level 2

Yoga practitioners showcasing the health benefits of the Sri Sri Yoga Level 2 program
Icon depicting a serene yoga pose for the Sri Sri Yoga program, symbolizing balance and inner peace

Rasakan kekuatan transformasi dari yoga autentik melalui SSY Level 2

Mengapa memilih Sri Sri Yoga Level 2?

Sri Sri Yoga Level 2 adalah program intensif yang dipandu oleh instruktur bersertifikat untuk membantu Anda kembali terhubung dengan tubuh, pikiran, dan diri melalui praktik yoga kuno. Program ini membantu Anda:

Materi Program

Pembersihan yoga: Pelajari teknik tradisional seperti Shankh Prakshalan dan Jal Neti untuk membantu menyegarkan sistem pencernaan dan pernapasan. Teknik ini membantu membersihkan tubuh dan sistem prana dari penumpukan toksin. 

Asana dan pranayama: Manfaatkan teknik pranayama dan asana tingkat lanjut untuk memperdalam latihan dan membangun hubungan yang lebih baik dengan tubuh dan pikiran Anda. 

Teknik pemulihan: Pelajari teknik khusus yang membantu memperkuat sistem otot dan rangka serta membantu melancarkan aliran prana dalam tubuh. 

Didukung oleh lebih dari 100 penelitian ilmiah dan telah diliput berbagai media terkemuka

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Kursus yang akan datang

Tanya Jawab Umum

Bagaimana cara menemukan kelas yoga lanjutan terdekat?

Program retret yoga lanjutan kami tersedia di berbagai negara. Gunakan fitur “Cari Program” di website ini untuk menemukan program SSY Level 2 terdekat. 

Apakah harus menyelesaikan Sri Sri Yoga sebelum mengikuti SSY Level 2?

Ya. Karena SSY Level 2 dirancang untuk memperdalam latihan, peserta disarankan telah menyelesaikan Sri Sri Yoga sebelumnya. 

Apakah semua orang dapat mengikuti program Sri Sri Yoga Level 2?

Ya. Program Sri Sri Yoga Level 2 terbuka untuk semua peserta berusia 18 tahun ke atas.

Apakah perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengikuti Sri Sri Yoga Level 2?

Meskipun program ini dirancang untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu apabila Anda sedang menjalani pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. 

Berapa lama durasi Sri Sri Yoga Level 2?

Sri Sri Yoga Level 2 berlangsung selama 3–4 hari dan tersedia dalam format online maupun offline, tergantung lokasi Anda.  

44 tahun

pelayanan

180 negara

di lebih dari 10.000 kota

40,000+

instruktur

800 juta+

orang telah dijangkau

PENDIRI ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev adalah pemimpin spiritual dan duta perdamaian dengan visi menciptakan masyarakat yang bebas stres dan bebas kekerasan. Beliau dikenal di seluruh dunia atas kontribusinya terhadap kebahagiaan manusia dan perdamaian dunia.     

Beliau mengembangkan Sudarshan Kriya™, teknik pernapasan yang dipraktikkan oleh jutaan orang di seluruh dunia. Manfaatnya bagi kualitas tidur, sistem imun, dan kesejahteraan secara menyeluruh telah didukung oleh berbagai penelitian ilmiah.

Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Melangkah lebih maju dan fahami yoga secara mendalam