नवरात्रि उपवास नियम | नवरात्रि में उपवास के सुझाव
सुदर्शन क्रिया से तन-मन को रखें हमेशा स्वस्थ और खुश !
नवरात्रि में उपवास का महत्व
आयर्वेद के अनुसार उपवास करने से जठराग्नि प्रज्वलित होती है।
वैष्णो देवी
वैष्णो देवी भारत की सबसे अधिक पूजी जाने वाली देवियों में से हैं | माँ वैष्णो को माँ पार्वती का स्वरुप माना जाता है|
आदिशक्ति हैं माँ कनक दुर्गा
दुर्गा’अर्थात वह शक्ति जो आपको असंभव परिस्थियों को पार करने में सहायता करती हो |
भगवान शिव की नाभि से निकले कमल पर आसीन हैं त्रिपुरसुन्दरी
ऎसी मान्यता है कि देवी के इस स्वरुप का ध्यान करने से मन शांत रहता है तथा भक्तों की मनचाही कामना पूरी होती है |
नवरात्रि : स्त्रोत की ओर एक यात्रा
नवरात्रि का त्योहार अश्विन (शरद) या चैत्र (वसंत) की शुरुआत में प्रार्थना और उल्लास के साथ मनाया जाता है।
ललिता सहस्रनाम
ललिता सहस्रनाम 'ब्रह्माण्ड पुराण' से लिया गया है। ललिता सहस्त्रनाम तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है|
नवरात्रि को सही रूप में कैसे मनाएं
नवरात्रि आपकी आत्मा के विश्राम का समय है। यह वह समय है जिसमें आप खुद को सभी क्रियाओं से अलग कर लेते हैं और खुद में ही विश्राम करते हैं।
मन्त्रों का महत्व
आमतौर पर लोग मंत्रो को मात्र कुछ शब्दों की तरह देखते हैं परन्तु वो यह नहीं जानते की इन मन्त्रों की तरंगों में बहुत ताकत होती है।