SSY Foundation-programma met Swami Divyatej | Amsterdam, 7 t/m 10 januari 2027

Sri Sri Yoga Foundation Programmamet Swami Divyatej

Vier sessies met authentieke yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie om het nieuwe jaar mee te beginnen.

7 t/m 10 Januari 2027 4 sessies - van ieder 2 uur Ter plaatse, in Amsterdam
Portret van Swami Divyatej, ervaren Art of Living-teacher
Jouw teacher

Ontmoet Swami Divyatej

Een ervaren teacher met meer dan 25 jaar ervaring in yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie, die erom bekend staat dat hij diepgaande beoefening op een eenvoudige en plezierige manier weet over te brengen.

Swami Divyatej voelde zich al op jonge leeftijd aangetrokken tot spiritualiteit. Na zijn studie werktuigbouwkunde en een loopbaan in het bedrijfsleven vond hij in 1997 zijn ware roeping bij Art of Living. Geïnspireerd door Gurudev Sri Sri Ravi Shankar volgde hij in 1998 een opleiding tot teacher en sinds 2001 wijdt hij zijn leven aan het delen van deze wijsheid.

Hij heeft lesgegeven in landen als Australië, Zuid-Afrika en Hongarije, en heeft Gurudev vertegenwoordigd op internationale conferenties. In zijn lessen wordt authentieke yogakennis gecombineerd met praktische hulpmiddelen die je dagelijks kunt toepassen.

Bekijk het programma
Wat je krijgt

Vier sessies. Vaardigheden voor het leven.

Oefeningen die zijn ontworpen om je rustiger, lichter en energieker te laten voelen, met technieken die je ook na afloop van het programma nog lang kunt blijven toepassen.

Krachtige yogareeksen

Zachte, krachtige en dynamische bewegingen die je elke dag kunt doen.

Ademhalingstechnieken

Eenvoudige, effectieve pranayama om de geest tot rust te brengen en je energie een boost te geven.

Begeleide meditatie

Meditaties voor rust, helderheid en een rustiger geest.

Diepe ontspanning

Oefeningen om spanning los te laten en diep tot rust te komen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Ayurveda en een evenwichtige voeding

Een inleiding tot Ayurveda, de wetenschap van het leven, en de yogische visie op voeding.

Yogawijsheid

Praktische kennis uit de yogatraditie om toe te passen in het dagelijks leven.

Teacher die een groep begeleidt in een ademhalingsoefening, zittend op gele kussens
Glimlachende vrouw die haar armen strekt tijdens een yogales
SSY Foundation-programma · 7 t/m 10 januari 2027 · Voor iedereen toegankelijk

Een nieuwe start voor lichaam en geest

Sri Sri Yoga is rustig doch krachtig. Het combineert houdingen, ademhalingstechnieken, meditatie, ontspanning en yogakennis, en brengt lichaam, geest en ademhaling bewust samen. Tijdens twee avondsessies en twee ochtendsessies met Swami Divyatej bouw je een stabiele, vreugdevolle beoefening op die je mee naar huis kunt nemen.

  • Voor beginners en gevorderdenErvaring is niet nodig. Elke houding wordt stap voor stap uitgelegd en aangepast aan jouw niveau.
  • Authentiek en volledigHet gaat niet alleen om stretchen: ademhaling, meditatie en wijsheid maken deel uit van elke sessie.
  • Een gewoonte om vast te houdenGa naar huis met een eenvoudige dagelijkse routine die je thuis kunt uitvoeren.

Programma-informatie

Data
Donderdag 7 t/m zondag 10 januari 2027
Tijdschema
Donderdag 7 januari19:00–21:00
Vrijdag 8 januari19:00–21:00
Zaterdag 9 januari10:00–12:00
Zondag 10 januari10:00–12:00
Alle tijden zijn in CET.
Adres
Posthoornkerk, Haarlemmerstraat 124–126, 1013 EX Amsterdam
Taal
Engels
Investering
Cursusgeld€160
Contactpersoon voor dit programma Mou Ghosh · 06 44302573 · mou.ghosh353@gmail.com Natascha Peters · 06 47992865 · natascha.peters@aofl.nl
Schrijf je in voor het SSY Foundation-programma →
Over Sri Sri Yoga

Sri Sri School of Yoga

De Sri Sri School of Yoga, opgericht door Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, biedt yoga aan die geworteld is in de Vedische traditie, maar aangepast is aan het moderne leven en toegankelijk is voor mensen van alle leeftijden, niveaus en achtergronden. De school maakt deel uit van The Art of Living, een internationale educatieve en humanitaire organisatie die actief is in meer dan 180 landen.

2010
Door de Yoga Alliance erkende school sinds
180+
landen met Art of Living
45+
jaren Art of Living
25+
jaren die Swamiji lesgeeft
Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Iedereen die nieuwsgierig is naar yoga. Zowel complete beginners als mensen die al regelmatig yoga beoefenen en hun beoefening willen verdiepen met een authentieke Sri Sri Yoga-aanpak zijn van harte welkom.

Nee. Elke houding en techniek wordt stap voor stap uitgelegd, en je kunt de oefeningen aanpassen aan je eigen lichaam en niveau. Als je een medische aandoening hebt, laat dit dan aan de teacher weten voordat het programma begint.

Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en neem een yogamat, een klein kussentje of een dekentje en een flesje water mee. Je kunt het beste op een lege maag oefenen, of in ieder geval twee uur na een maaltijd.

Ja! De sessies bouwen op elkaar voort en zo krijg je het volledige programma en haal je er het meeste uit.

Begin 2027 op de mat

Vier sessies met Swami Divyatej in het hart van Amsterdam.
7 t/m 10 januari 2027