Search Programs Zoekprogramma's

Vind grotere reserves van innerlijke kracht

Shakti Kriya geeft verdieping van jouw meditatie en de Sudarshan Kriya ervaring

Shakti Kriya is een krachtige techniek die gebruik maakt van de aangeboren ritmes van jouw lichaam (in tegenstelling tot de Sudarshan Kriya die gebruikt maakt van de ritmes van de adem). De geavanceerde techniek leert je hoe jij de Shakti Chakras of energie centra kunt activeren en laat zien hoe deze zich verhouden tot de vijf elementen

Illustratief icoon dat de cursus Shakti Kriya van Art of Living voorstelt, met een meditatieve figuur in een zittende positie

Activeer jouw energie centra met de krachtige Shakti Kaiya techniek

Een groep mensen beoefent meditatie op het strand als onderdeel van de cursus Shakti Kriya, onder leiding van Art of Living
Illustratief icoon dat de cursus Shakti Kriya van Art of Living voorstelt, met een meditatieve figuur in een zittende positie

Activeer jouw energie centra met de krachtige Shakti Kaiya techniek

Waarom Shakti Kriya?

Nu registreren

Inhoud van de cursus

Shakti Kriya is een unieke combinatie van ademhalingstechnieken en meditatie oefeningen die werken op fysiek, mentaal en subtiele niveaus. Het helpt beoefenaars te verbinden met hun innerlijke energie centra terwijl algemeen welzijn en spirituele groei worden verbeterd.

Tijdens het programma zal je leren:

  • Technieken om de kracht te benutten van de aangeboren ritmes van het lichaam
  • Geavanceerde pranayamas en meditaties
  • Diepe ontspanningstechnieken
  • Dynamische bewegingen 
Omtrek van zandloper-icoon in paarse kleur

Duur

2 Dagen, 2 Uren/Dag

Omtrek van vinkje binnen een cirkel in paarse kleur

Format

Op locatie

Circulaire omtrek van het Euro-valutalogo in paarse kleur met een cirkel eromheen

Prijs

445 EUR

Schrijf je nu in

We worden ondersteund door meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken en zijn opgenomen in toppublicaties van de media 

Background image with a semi transparent swan on the left bottom
Art of Living uitgelicht en erkend door CNN
“Een voor en na in het leven”
Art of Living uitgelicht en erkend door Yoga Journal
“Het is misschien wel de meest geavanceerde spirituele groeitechniek”.
Art of Living uitgelicht en erkend door Harvard Health Publishing
“Toont veelbelovende verlichting voor depressie”.
Art of Living uitgelicht en erkend door The Washington Post
“Als frisse lucht voor miljoenen”

Veel gestelde vragen

Waarin verschilt de Shakti Kriya van de Sudarshan Kriya?

Het is een andere Kriya, een totaal andere techniek. Bij de Sudarshan Kriya wordt gebruik gemaakt van de adem om toegang te krijgen tot een innerlijk ritme en een innerlijke energiebron aan te boren. Bij de Shakti Kriya wordt niet het ritme van de adem gebruikt maar een ritme dat veel meer deel is van onszelf.

Wat zijn de voordelen van Shakti Kriya?

Shakti Kriya biedt veel voordelen aan beoefenaars, waaronder toegenomen vitaliteit en energie, vermindering van stress en angst, diepere ontspanning en slaap, betere kwaliteit van meditatie en Sudarshan Kriya beoefening.

Wat zijn de toelatingscriteria voor Shakti Kriya?

Degenen die de Art of Breathing (Happiness Program) hebben gevolgd, plus minimaal één keer de Art of Silence cursus, komen in aanmerking. Echter, personen met bepaalde medische aandoeningen (zie onderstaande lijst) kunnen niet deelnemen aan de cursus.

  • Chirurgie in de afgelopen zes maanden
  • Hoge bloeddruk
  • Knie-, wervelkolom- of rugproblemen
  • Als je onder behandeling bent van een psychiater, psycholoog of therapeut
  • Zwangere vrouwen
  • Vrouwen tijdens hun menstruatie

Raadpleeg je arts voordat je je inschrijft als je een van de bovenstaande of andere medische aandoeningen hebt.

De ART OF LIVING

Ons bereik in cijfers

Meer dan 44 jaar

van dienstbaarheid

180 landen

in meer dan 10.000 steden

meer dan 40.000

begeleiders

meer dan 800 miljoen

mensen die we bereikt hebben

DE OPRICHTER VAN ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev is een spiritueel leider en ambassadeur van de vrede met de missie om een samenleving te creëren die vrij is van stress en geweld. Hij staat wereldwijd in hoog aanzien voor zijn bijdragen aan menselijk geluk en wereldvrede. 

Hij ontwikkelde de Sudarshan Kriya™, een ademhalingstechniek die door miljoenen mensen over de hele wereld wordt beoefend. De positieve effecten op slaap, weerstand en algemeen welzijn worden erkend door wetenschappers en bewezen in onderzoeken wereldwijd. 

Vredesambassadeur en humanitair leider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Ontdek de onbenutte reserves van kracht in jezelf

Schrijf je nu in