Meditatie & Natuurlijkheid

Meditation and naturalness

We gaan allemaal graag de natuur in voor een vredig, gelukkig en ontspannen gevoel. Hoe kan het dat de natuur deze kracht heeft? Door haar natuurlijkheid! We houden allemaal van baby's omdat ze zo natuurlijk zijn. Iedereen houdt van mensen die natuurlijk, zichzelf zijn. Meditatie kan je helpen dit te zijn. laten we kijken hoe.

Natuurlijk zijn betekent datgene zijn wat je van binnenuit bent. Hiervoor moet je met je innerlijk verbonden zijn, en meditatie zorgt hier het best voor.

Het onveranderlijke aspect van bewustzijn - je natuurlijke Zelf

Door te observeren dat alles verandert in onze wereld, in ons leven, onze samenleving, krijg je een idee dat er iets is dat niet verandert. Dat niet-veranderende aspect van je bewustzijn geeft je enorme kracht, moed en creativiteit.

Ervaring van het niet-veranderlijke aspect diep binnenin ons maakt dat:

  • je lichaam meer energie krijgt
  • je geest gefocusd wordt en je intellect vrij wordt van beperkingen
  • je geheugen vrij wordt van trauma's
  • je in jezelf de vreugde kunt vinden waar je naar op zoek bent

Het is de natuurlijke neiging van iedereen om gelukkig, blij en vriendelijk te zijn. Kijk maar naar jezelf wanneer je je zo voelt - je hoeft er geen moeite voor te doen. Wanneer je natuurlijk bent bouw je geen stress op. Maar wanneer je verdrietig, boos, eenzaam bent, dan ben je niet natuurlijk - dit veroorzaakt stress. Meditatie verbindt je met je innerlijk. Meditatie helpt je geest zich te verruimen, en hierdoor neemt stress af. Hierdoor kun je betere beslissingen nemen en een beter leven hebben.

"De natuurlijke neiging van ons bewustzijn is om zich te verruimen, gelukzaligheid te worden. Zoals het de natuurlijke neiging is van water om naar beneden te stromen en van lucht om niet onder druk te staan, zo is de natuurlijke neiging van het bewustzijn om te verruimen en vredig te zijn."