Елиза Самарас практикува йога, медитация и други духовни практики от 2011 г.

През 2022 г. тя преминава основния курс на „Изкуството да живееш“, който ѝ носи дълбока трансформация на всички нива – промяна, каквато нито една друга практика досега не ѝ е давала.

Тогава Елиза разпознава значимостта на живия просветлен учител в лицето на Шри Шри Рави Шанкар и се посвещава изцяло на „Изкуството да живееш“. През 2024 г. става инструктор по основните дихателни техники и оттогава продължава да се развива по пътя на садана, сева и сатсанг – редовна практика, служене на другите и обединение в истината.