nl
    Search Programs Zoekprogramma's

    Ontdek het echte India

    Je zal ervaren hoe het is om een Art of Living Premium cursus te doen onder begeleiding van Swami Omkarananda in het internationale centrum van de Art of Living in Bangalore - een prachtige, echte Ashram. 

    Deze Premium cursus combineert twee krachtige technieken in één ervaring: Sudarshan Kriya™ (SKY) en Sahaj Samadhi Meditatie. Je leert de krachtige SKY-ademtechniek en daarnaast ontvang je jouw persoonlijke mantra die het mediteren een stuk makkelijker kan maken. Samen hebben deze technieken een krachtig effect, waarbij je meer innerlijke rust ervaart en dit gevoel ook langer kan vasthouden. Wat je meeneemt na de cursus: een volledige tool box met adem- en meditatietechnieken die elkaar onderling versterken.

     

    Ervaar de transformatieve kracht van Sudarshan Kriya™

    Cursus Highlights 

    Art of Living Premium Cursus

    Leer Sudarshan Kriya™: Leer hoe je prana, de levenskracht van je lichaam die de staat van je geest bepaalt, effectief kunt benutten.

    Yoga voorbij het lichaam: Beoefen specifieke yogahoudingen om uw fysieke gezondheid, mentale helderheid, emotionele stabiliteit en spirituele eenheid te verbeteren.

    Mechanisme van de geest: Manifesteer je intenties beter door te leren hoe je je geest tot rust kunt brengen en je gedachten kunt ordenen.

    Persoonlijke Mantra Meditatie Ervaar vrede en rust in de mind met Sahaj Samadhi Meditation™.Sahaj betekent "simpel, moeiteloos" en Samadhi betekent "innerlijke vrede"

    Start aanvraag

    Ontdek het echte India

    Je zal er ook echte Vedische Yagya’s (vuurrituelen) en Pujas (ceremonies met mantra’s) meemaken en deelnemen aan een van de grootste en meest belangrijke spirituele festivals, onder begeleiding van Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: de Maha Shivaratri viering!

    Na deze bijzondere dagen zal je naar Mysore reizen: beroemd om haar rijke, culturele geschiedenis en wordt ook wel de stad van de paleizen genoemd vanwege de keizerlijke architectuur. Hier zul je ook verblijven in de Ashram van Art of Living welke aan de voet van de Chamundi heuvel ligt en onder begeleiding van een gids zal je de verschillende kanten van Mysore zien. Zo zul je o.a. het eeuwenoude Mysore Paleis en tuinen bezichtigen en de Somanathapura tempel (UNESCO) bezoeken. Ook zul je de Chamundeshwari tempel bezoeken in de vroege ochtenduren. En uiteraard is er voldoende tijd om de Mysore marktjes te bezoeken, bekend om de lokale souvenirs en smakelijke keuken. En dit is nog niet eens alles…

     

    Ontmoet Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Visionaire leider en oprichter van onze organisatie

    Swami Omkarananda: Een reis van spirituele toewijding

    Met meer dan 20 jaar ervaring in meditatie, ademtechnieken en wijsheid vanuit de yoga, reikt Swami Omkarananda tools aan om innerlijke stabiliteit, helderheid en rust te ontwikkelen in het dagelijks leven. 

    Hij is al jarenlang internationaal teacher binnen de Art of Living-beweging en heeft hij duizenden mensen begeleid op hun pad naar innerlijke vrede. 

    Zijn workshops combineren authentieke kennis met praktische begeleiding – diep voelbaar, toepasbaar in het echte leven en blijvend transformerend.

    Het Programma

    Voor dit programma is de aankomst op 10 februari maart ’s ochtends (voor 10.00u) in Bangalore Ashram en het vertrek is ’s avonds van Bangalore airport op 20 februari (na 24.00u). Je kan dus het beste een retourticket van Amsterdam naar Bangalore kopen. Natuurlijk kan het ook zijn dat je al iets eerder wilt komen om India nog wat meer te verkennen, of misschien wil je nog wel iets langer blijven. Wij regelen het programma van 10 tot en met 20 februari, de rest kan je zelf invullen.

     

    “Voor het eerst naar India - wat een ervaring! En wat was het bijzonder om dit avontuur in een kleine groep te mogen beleven. Het werd niet zomaar een reis, maar ook een innerlijke reis. Een reis naar stilte, verdieping en verbinding, terwijl we tegelijkertijd een glimp mochten opvangen van het kleurrijke leven in de stad Mysore en de rijke cultuur van dit bijzondere land. India prikkelde werkelijk alle zintuigen: de geuren, kleuren, geluiden, tradities, de warmte van het klimaat én de mensen - alles voelde intens en vol leven. Maar het meest indrukwekkende was het verblijf in de Ashram, hoog op een heuvel. Daar, in de serene energie van Gurudev, vonden we de stilte en kracht van meditatie. En als bekroning: de Shivaratri viering; een magische nacht vol muziek, rituelen en meditatie, samen met 100.000 mensen, geleid door Gurudev. Onbeschrijfelijk indrukwekkend. Deze reis was niet alleen bijzonder, maar bijna magisch - een ervaring die me altijd bij zal blijven en waar ik elke dag nog de vruchten van pluk in mijn meditatie.” ~ Birgitta

    "Deze reis was super goed georganiseerd, zowel voor het vertrek als gedurende de reis. Annewikke en Annie hebben onvermoeibaar ons zoveel mogelijk laten beleven. De dag starten met yoga en Sudarshan Kriya. Shivaratri meemaken was onbeschrijfelijk; wat een krachtige energie voel je door je hele lijf stromen! Het verblijf op de Ashram, de cursus, het bezoek aan Mysore, de mooie gesprekken en zoveel meer, zal ik eveneens voor altijd in mijn hart dragen. Wat een mooie reis. Zowel in je binnenwereld als in de buitenwereld!" ~ Ira

    "Deze reis was voor mij één om nooit weer te vergeten. Deze reis zelf, maar ook de innerlijke reis. Want dit is niet zomaar een reis. Deze reis heeft me zo veel gebracht. De energie in Bangalore Ashram, de mensen, de begeleiding, alles zo goed verzorgd. Ik heb zo genoten en zo veel liefde mogen ervaren. Gurudev Sri Sri Ravishankar die ons welkom heette met de woorden “welcome home”. En zo voelde het ook, het was thuiskomen. En dan al die mooie processen, activiteiten met als hoogtepunt, Shivaratri met Gurudev en al die mooie mensen. Onbeschrijfelijk!" ~ Attie

    " Ik was er voor de 2e keer bij. Het heeft deze keer mijn liefde voor Bangalore, de Ashram en alle mooie “oordeeelloze” mensen versterkt. Wat een verademing dat niet oordelen en gewoon accepteren wat er is. Mysore zo prachtig, Shivaratri samen vieren voelde als thuiskomen. Met de teachers Prashant, Annewikke en Annie kregen we een extra cadeau - was top! Allles wat ik maar niet uitgesproken of uitgeschreven kan krijgen is de Master en zijn Grace. Ik wil graag weer!" ~ Ingrid

    Kosten:

    De kosten voor de hele reis in India zijn € 1895 pp. incl. BTW. Bij deze reissom is inbegrepen: 

    • Je verblijf van 10 tot 20 februari in een twee- en/of driepersoons accommodatie met Airconditioning in onze Ashrams in Bangalore en Mysore (in Mysore geen AC, wel een fan).
    • Alle programma’s zoals de Premium cursus en de Mysore tour.
    • Het binnenlandse vervoer van Bangalore naar Mysore en van Mysore naar de airport op 20 februari. 

    Niet inbegrepen zijn: 

    • Vliegticket Nederland-Inda heen en terug (die boek je zelf)
    • Vervoer in Bangalore van het vliegveld naar de Ashram in Bangalore
    • Visumkosten
    • Reisverzekering (verplicht)
    • Annuleringsverzekering
    • Vaccinaties
    • Persoonlijke uitgaven, zoals winkelen, Ayurvedische behandelingen, lunch of diner indien we niet op de Ashrams zijn.
    Start aanvraag

    Vereisten:

    • Je bent fysiek en mentaal gezond genoeg om zo’n reis te kunnen maken.
    • Je bent ten minste 18 jaar oud.
    • Eerdere ervaring is niet nodig.

    Capaciteit:

    Het maximale aantal deelnemers voor deze reis is 25 personen en is op basis van first-come-first-serve. Geef je dus snel op als je interesse hebt en sowieso een plaatsje wilt bemachtigen voor deze unieke reis. Je kan je online opgeven.

    Betalingsvoorwaarden

    Betaling van de reis dient te worden gedaan bij het online inschrijven. De inschrijving sluit 15 december 2025. Hebben we op 1 januari 2026 jouw betaling niet binnen dan vervalt jouw optie en kunnen we je plek aan iemand anders geven.

    Je kan de reis alleen annuleren via een e-mail aan Annie Moedt, a.moedt@gmail.com. Bij annulering tot 31 december 2025 zullen €100,- reserveringskosten in rekening worden gebracht. Bij annulering na 1 januari 2026 vindt geen restitutie plaats. Het is niet mogelijk om jouw boeking over te dragen aan iemand anders.

    Start aanvraag

    Belangrijke gegevens: 

    Visum 
    Om naar India te kunnen reizen is het noodzakelijk om vooraf een visum aan te vragen. Een visum kan online worden aangevraagd en is 30 dagen geldig. Alle informatie over het aanvragen van een visum vind je op https://www.visumindia.nl/ . Of regel je E-visa direct via https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html (dit is de beste optie, zonder tussenkomst van een agentschap). 

    Reisverzekering 
    Een geldige reisverzekering is verplicht voor deze reis. 

    Vaccinaties 
    Op de website GGD Reisvaccinaties vind je informatie over de aanbevolen vaccinaties: www.ggdreisvaccinaties.nl/land/india

    Aansprakelijkheid
    Deelname is op eigen risico.

    Informatie over de reis
    Mid januari hebben we een zoom call met de groep voor vragen en kunnen we alvast kennismaken met elkaar. En eind januari ontvang je per e-mail de laatste details over je reis.

    Contact
    Met vragen over de reis kan je contact opnemen met
    - Annie Moedt, a.moedt@gmail.com of +31618513189
    - Annewikke Bouma, annewikke@gmail.com of via WhatsApp op +27615033560

    Over Annewikke Bouma en Annie Moedt 

    Annie Moedt (links) is sinds 2016 als vrijwilliger verbonden aan Art of Living. Zij was in maart 2024 in de Bangalore Ashram en betrokken bij de voorbereidingen van de deze reis naar India. Samen met Annewikke begeleidde ze ook de reis naar Bangalore en Mysore in februari 2025. In haar dagelijkse leven organiseert zij scholingsactiviteiten voor mensen die werkzaam zijn in de zorg.

    Annewikke Bouma (rechts) is sinds 2008 als vrijwilliger en sinds 2014 ook als teacher verbonden aan Art of Living. Sinds 2009 bezoekt ze bijna om het jaar India en de Bangalore Ashram en de laatste jaren woont ze er regelmatig een aantal maanden. Sinds maart 2024 co-organiseert en begeleid ze de Art of Living reizen naar India, samen met Annie en het team in de backoffice. In haar dagelijkse leven begeleid ze mensen met het implementeren van een Ayurvedische voeding- & lifestyle, geeft ze Marma behandelingen en is ze nauw betrokken bij de Marma opleiding als organisator, assistent-trainer en evaluator in Zuid Afrika.