SANYAM: ONTKETEN DE MAGIE IN JEZELF

Sanyam is een intensieve reis van zelfontdekking die je zal helpen je dagelijkse meditatiebeoefening te verbeteren.

De diepgaande technieken die je tijdens het programma leert, zullen niet alleen je geest verruimen, maar je ook de tijdloze wijsheid van yoga ten volle laten ervaren.

De unieke cursus biedt je de zeldzame kans om jezelf onder te dompelen en contact te maken met je innerlijke stem en intuïtie. Je leert hoe je de obstakels en barrières op je spirituele en persoonlijke groeipad kunt overwinnen.

Een paarse lotusbloem icoon die zuiverheid en spirituele ontwaking symboliseert in het Sanyam meditatieprogramma van Art of Living.

Ervaar diepere niveaus van inzicht en bewustzijn met Sanyam

Silhouet van een persoon die mediteert, wat het pad naar spirituele en persoonlijke groei illustreert.
Een paarse lotusbloem icoon die zuiverheid en spirituele ontwaking symboliseert in het Sanyam meditatieprogramma van Art of Living.

Ervaar diepere niveaus van inzicht en bewustzijn met Sanyam

Waarom kiezen voor Sanyam?

Sanyam is een masterclass in meditatie en laat je zien hoe je de oude yogische wijsheid kunt integreren in je dagelijks leven.

Inhoud van de cursus

ONTDEK DE KRACHT VAN YOGISCHE WIJSHEID MET SANYAM

Duik diep in de acht aspecten van yoga voor een diepgaande en diepgaande ervaring.

Yama: Houding ten opzichte van de buitenwereld

Niyama: Houding ten opzichte van het innerlijke zelf

Asana: Eeuwenoude fysieke yoga-asana's

Pranayama: Een centrum vinden door ademhalingstechnieken

Pratyahara: De zintuigen naar binnen richten

Dharna: Beheersing van concentratie ontwikkelen

Dhyana: Diepe rust en verbinding ervaren door meditatie

Samadhi: De ultieme staat van zijn – gelukzaligheid

We worden ondersteund door meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken en zijn opgenomen in toppublicaties van de media 

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Veel gestelde vragen

kan iedereen zich inschrijven voor het sanyam-programma?

het sanyam-programma is toegankelijk voor beoefenaars die aan de volgende vereisten voldoen:

  • voor Art of Living-docenten: 4 keer deArt of Breathing en Art of Silence hebben gevolgd.
  • Should have listened Patanjali Yoga Sutras and must be following Yamas & Niyamas. 
  • Is fysiek fit genoeg om dagelijks 5 rondes Padmasadhana te voltooien tijdens het programma.
  • Vrouwen bij wie de kans groot is dat hun menstruatiecyclus tijdens het programma afneemt, wordt geadviseerd zich niet in te schrijven.

Moet ik een arts raadplegen voordat ik me inschrijf voor het Sanyam-programma?

Als u aan de voorwaarden voldoet, hoeft u geen arts te raadplegen voordat u zich inschrijft voor het Sanyam-programma. Heeft u echter gezondheidsproblemen of bent u een vrouw wiens menstruatiecyclus tijdens het programma afneemt, dan is het raadzaam om vóór inschrijving een arts te raadplegen.

Zijn er beurzen voor het Sanyam-programma?

Nee, momenteel bieden wij geen beurzen aan voor het Sanyam Programma.

Meer dan 44 jaar

van dienstbaarheid

180 landen

in meer dan 10.000 steden

meer dan 40.000

begeleiders

meer dan 800 miljoen

mensen die we bereikt hebben

DE OPRICHTER VAN ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev is een spiritueel leider en ambassadeur van de vrede met de missie om een samenleving te creëren die vrij is van stress en geweld. Hij staat wereldwijd in hoog aanzien voor zijn bijdragen aan menselijk geluk en wereldvrede. 

Hij ontwikkelde de Sudarshan Kriya™, een ademhalingstechniek die door miljoenen mensen over de hele wereld wordt beoefend. De positieve effecten op slaap, weerstand en algemeen welzijn worden erkend door wetenschappers en bewezen in onderzoeken wereldwijd. 

Vredesambassadeur en humanitair leider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Ontgrendel de magie in jezelf met diepe meditatiepraktijken