Sri Sri Joga II

Sri Sri Joga poziom II to kilka lat temu opracowany zaawansowany kurs Fundacji Art of Living, który daje nam możliwość doswiadczenia głębi jogi – jej filozofii i praktyki. Niezwykła okazja by poddać ciało i umysł całkowitemu oczyszczeniu, odkryć głębokie poziomy jogi i zrozumieć, co znaczy żyć jak prawdziwy jogin.

Zaawansowana joga to niekoniecznie skomplikowane asany i wyczerpujące sesje. Ten kurs jest prowadzony w lekki i radosny sposób, w atmosferze wdzięczności i świętowania.

Oto niektóre elementy kursu:

- dokładna analiza pozycji jogi, korekta asan w celu uzyskania lepszej symetrii i równowagi ciała;
- detoksykacja ciała;
- fizyczne i emocjonalne oczyszczenie poprzez praktykę Neti i Shankh Prakshalan;
- nowy, prowadzony w stanie medytacji, program wzmacniania i tonizowania mięśni, odbudowy równowagi i harmonii ciała na poziomie fizycznym i energetycznym; program łagodzi bóle mięśni, a przede wszystkim daje doświadczenie głębokiej medytacji;
- lepsze zrozumienie pism o jodze;
- wykłady na temat teorii i źródeł jogi;
- nowe pranajamy takie jak: Chandrabhedi, Suryabhedi, Sheetali.

Wymagania:

Warunkiem udziału w prohramie Sri Sri Joga II jest ukończenie kursu Sztuka Oddechu/Happiness Program lub YES+

Więcej informacji: info@ewawrzos.pl

Sprawdź termin najbliższego kursu

Formularz zgłoszeniowy

https://mail-attachment.googleusercontent.com/attachment/u/0/?view=att&t...