Йога
Ползи от терапевтичната йога
Практикувай терапевтична йога стимулира издръжливост, гъвкавост и насърчава състраданието и самоконтрола, култивирайки...
Йога
Добро здравословно състояние с йога на всички нива: тяло, дишане, ум
“Човек е в перфектно здравословно състояние, когато е физически здрав, психически спокоен и емоционално стабилен",...
Йога
Терапевтична йога практика за твоя гръб
Кога беше последния път, когато постави ръка на болящия те гръб?...
Медитация
10 съвета за естествено сияйна кожа
“Красотата е вътрешен феномен. Красотата не е в предметите, нито...
Йога
Най-възрастната йога инструкторка за магията на йога!
Вероятно сте попадали поне веднъж на снимка на доста възрастна...
Йога
Обогати времето, което прекарваш със семейството си с йога
Привечер е ежедневното време за забавления вкъщи. Може би позеленяваш от яд, но някои хора просто имат късмет!...
Йога
Йога за кръвно налягане
Високото кръвно налягане може да доведе до сърдечен удар, инсулт и други сърдечносъдови заболявания. Йога и пранаяма...
ползи от йога
Как йога може да ти помогне при Посттравматично стресово разстройство
Всеки има приятни и неприятни преживявания, които оказват влияние...
Most Popular
