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La méditation prévoit plusieurs avantages physiques et mentaux
Respirez. Expirez. Respirez. Expirez. Je suis assis dans mon fauteuil et ferme les yeux derrière mes lunettes de soleil. Tout autour de moi, je pouvais entendre le battage des centaines de pieds, l'obturateur de centaines de caméras, et pourtant tout ce qu ...