Срещаме ви с Боян Стоянов - инструктор на огромната международна организация Изкуството да живееш" и брокер на стоковата борса по професия, който сподели с нас своята история за първите му стъпки в Изкуството да живееш.
Боян среща Изкуството да живееш преди 6 години, като преди това 5 години се занимава активно с йога. Тогава за него практикуването на йога е свързано предимно в физическата му страна - асаните, но в търсене на нещо, което да го направи по-съзнателен.
Така през 2009 година посещава семинар на Изкуството да живееш, на който гостува Шри Шри Рави Шанкар. Впечатлен от силната атмосфера, по естествен начин Боян се записва и за първия курс - Програма за щастие, а след това продължава с други семинари и вече усеща ползите от тази наистина добре изградена система, синхронизирана със съвременните изисквания на човека - повече здраве, повече осъзнатост, повече вътрешна сила.
В началото Боян изпитва повече ползи от физическата страна на йога, тъй като има наднормено тегло и ежедневната йога практика му помага да отслабне с 30 кг. Той успява не само да отслабне, но и да задържи теглото си и да се чувства много по-здрав. След няколко прекарани курса Боян започва да чувства ума си много по-стабилен - преди това трудно е успявал да осъзнае потока от емоции, който преминава през ума му. Той осъзнава, че с непрекъснатата промяна на мислите и емоциите, той също трябва да се промени, за да получи повече осъзнатост и стабилност.
Виж какво разказват за своите преживявания инструкторите на Изкуството да живееш - Константин Драгов и Теодора Иванова.
