Йога
Нади Шодан пранаяма - алтернативно дишане с ноздрите
Какво е Нади Шодан? Nadi = фини енергийни канали; Shodhan = изчистване, пречистване; Pranayama = дихателна техника....
Йога
Следвай дишането си и полети високо
“Дишането е връзката между тялото и ума. Ако умът е хвърчилото, дишането е конеца. Колкото по-дълъг е конецът,...
Йога
Брамари пранаяма (Дишане Пчела)
Брамари пранаяма получава името си от черната Индийска пчела,...
Йога
Капал Бати пранаяма (дихателна техника Блестящ череп)
Kapal = чело, череп; bhati = блестящ, сияещ; pranayama = дихателна...
Йога
Програма за щастие и ДСН с Пуджа и Бавеш Толани от Индия
Едно прекрасно преживяване с уникалните ни инструктори от Индия...
Йога
Дихателни упражнения за релаксация
Първият акт в живота - . Последният акт в живота - . Всичко друго е някъде по средата, но изглежда сякаш заема...
Йога
Йога и пранаяма (дихателна техника)
Какво е дихателна техника в йога или пранаяма? "Прана" се отнася до универсалната жизнена сила и "аяма" означава...
Most Popular
