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    CURSO

    UM VERDADEIRO MERGULHO INTERIOR

    Descubra a arte do silêncio interior, experimente um descanso e rejuvenescimento profundos e eleve naturalmente seus níveis de energia.

     

    O Curso Parte 2 oferece o ambiente ideal para ir profundamente para dentro de si, libertando-se do constante ruído da mente. Cada dia é cuidadosamente estruturado para proporcionar uma experiência transformadora e relaxante, uma verdadeira pausa para o corpo, a mente e a alma.

    Contorno de cor púrpura de uma pessoa a fazer meditação

    Estes dias tornam o resto do seu ano mais produtivo e cheio de energia. Você se sente renovado, com mais foco, alegria e sabedoria.

    Abrace a Tranquilidade no Retiro da Arte do Silêncio
    Contorno de cor púrpura de uma pessoa a fazer meditação

    Estes dias tornam o resto do seu ano mais produtivo e cheio de energia. Você se sente renovado, com mais foco, alegria e sabedoria.

    Quando a mente se aquieta, surge uma profunda sensação de calma e clareza que eleva todas as áreas da sua vida.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para baixo

    Meditação

    Meditações guiadas avançadas exclusivas proporcionando alívio e limpeza emocional.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para cima

    Silêncio

    Experimente uma profunda paz e descanso que surgem ao passar um tempo em silêncio.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para cima

    Yoga

    Rotina de yoga para aprofundar a meditação e trazer leveza ao organismo.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para baixo

    Sabedoria

    Ensinamentos atemporais para viver com mais plenitude, estabilidade e leveza.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para cima

    Mudras e Pranayamas

    Novas respirações e mudras para equilibrar a mente e as emoções.

    Uma seta de cor púrpura a apontar para cima

    Chakras

    Harmonização de chakras para canalizar sua energia, restaurar o equilíbrio e sua vitalidade.

    Por que tirar alguns dias
    para um retiro de silêncio?


    O VERDADEIRO DESCANSO

    O Curso Parte 2 aprofunda sua experiência do Parte 1 com uma combinação única de técnicas avançadas de respiração, meditações guiadas exclusivas, prática diária de yoga e reflexões profundas.

    Tudo é cuidadosamente estruturado para criar o ambiente ideal para silenciar a mente agitada, voltar-se para dentro e vivenciar transformações reais.

    Esses momentos impulsionam o restante do seu ano, tornando-o mais leve, produtivo e cheio de energia. Ao final do retiro, você se sente centrado, renovado e pronto para viver com mais foco, presença e alegria.

    Este retiro também é uma oportunidade de reconectar-se com o Sudarshan Kriya, elevando sua prática pessoal e seus níveis de energia a um novo patamar.

    Despertar a atenção plena através de sessões introdutórias

    Duração

    4 dias

    Contorno circular do ícone da moeda Euro em cor púrpura com um círculo à volta

    Modalidade

    Presencial ou Online

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    Pré-requisito

    Cursos Parte 1 - Arte de Viver

    Inscreva-se agora

    Somos apoiados por mais de 100 estudos científicos e referidos nas principais publicações de mídia

    Imagem de fundo com um cisne semitransparente à esquerda
    Depoimento de participante do Sri Sri Yoga e o que os beneficiou com o curso
    "Um antes e um depois na vida"
    Depoimento de participante do Sri Sri Yoga e o que o beneficiou com o curso
    "Pode ser a técnica de crescimento espiritual mais avançada"
    Contorno circular do ícone da moeda Euro em cor púrpura com um círculo à volta
    "Mostra alívio promissor para a depressão"
    Depoimento de participante do Sri Sri Yoga e o que o beneficiou com o curso
    "Como ar fresco para milhões"

    Próximos cursos

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    A ARTE DE VIVER

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