O Curso de Meditação Sahaj Samadhi é um programa completo de meditação. Inclui uma introdução sobre o que é meditação, assim como instruções, prática, conhecimento e sessões de acompanhamento.

É um programa de três dias, com cerca de três horas por sessão no qual se aprende uma técnica pessoal de meditação para ser praticada em apenas 20 minutos, em qualquer lugar e a qualquer hora.

A Meditação Sahaj Samadhi é uma jornada para o centro do seu ser. Sahaj significa sem esforço, confortável e Samadhi significa um estado profundo de alegria e equilíbrio. Uma experiência de descanso mais profundo que o sono mais profundo.