No Brasil, guru indiano revela segredo para felicidade plena

“A felicidade é um estado de espírito que existe quando os níveis de energia estão elevados.”

“Swami Paramtej era um jovem empresário bem sucedido com dois empreendimentos em suas mãos para administrar quando decidiu, aos 28 anos, repensar sua vida e abrir mão de tudo. "Eu tinha uma agência de turismo e uma empresa de refrigerantes, e trabalhava nelas o tempo todo. Mas me preocupava, pois de alguma forma não era muito feliz".”

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São Paulo recebe a maior meditação coletiva das Américas

"A meditação, além de promover o bem-estar físico e emocional, ajuda a dissolver e a minimizar a agressividade, o medo, a violência e, como consequência, desperta e aflora os sentimentos nobres de compaixão, amor e atitudes pacíficas."

Pode parecer que não, mas inspirar e expirar é capaz de fazer uma grande diferença no seu dia. Promovendo a ioga e exercícios de respiração, o evento América Medita realiza sua 7ª edição no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, com o intuito de ser a maior meditação coletiva das Américas.

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Semeador da paz

"Sri Sri Ravi Shankar: a conciliação mais recente mediada por ele culminou com o fim da disputa entre o governo colombiano e as Forças Armadas Revolucionárias da Colômbia (Farc) – acordo assinado no final de novembro de 2016."

Dissolver conflitos é a especialidade do líder espiritual indiano Sri Sri Ravi Shankar. Ele percorre o mundo ensinando as pessoas a cultivar a paz interior para, a partir dela, alcançarem uma convivência harmoniosa com os outros.

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Está difícil ser feliz? Tente respirar melhor

"Pesquisas recentes apontam que técnicas de respiração podem ajudar a combater doenças como a depressão, a ansiedade e o estresse pós-traumático."

“Respire fundo!" Não é à toa que isso é dito quando precisamos enfrentar situações difíceis. Uma respiração prolongada, na qual enchemos os pulmões de ar, naturalmente relaxa o corpo e deixa a mente mais focada no momento - o que ajuda a resolver problemas. Mas não é só isso: pesquisas recentes apontam que técnicas de respiração podem ajudar a combater doenças como a depressão, a ansiedade e o estresse pós-traumático.

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No Dia Internacional da Ioga, adeptos e novatos se encontram em parques de BH

"Ioga é uma atividade cujo objetivo é unir corpo, mente e espírito, com base na tradução do sânscrito para o português."

Domingo de manhã, céu nublado e muito frio. Quando muitos belo-horizontinos ainda estavam na cama, se aquecendo debaixo dos cobertores, grupos praticantes de ioga já estavam em parques públicos da capital mineira para exercitar as tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. E havia um motivo a mais para acordar cedo. Foi o primeiro Dia Internacional da Ioga, instituído no ano passado pela Organização das Nações Unidas (ONU), que reuniu adeptos a prática ao redor do mundo.

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Policiais da Rondesp fazem curso de meditação

"Existem várias pesquisas que mostram que o estresse gera várias marcas físicas e mentais, esses estudos também mostram que essa ferramenta de respiração diminui o nível de cortisol, que é o hormônio do estresse"

Deixando de lado uniformes, coletes à prova de balas e armas de grosso calibre, 40 policiais das Rondas Especiais da Bahia de Todos os Santos (Rondesp BTS) vestiram roupas leves e claras para experimentar a técnica de respiração e relaxamento Sudarshan Kriya, além de Yoga e meditação. O curso, que é realizado pela Fundação Arte de Viver com o apoio do Governo da Bahia,  começou nesta quinta-feira (3) e segue até este sábado. O objetivo, segundo o diretor adjunto do Departamento de Promoção Social da Rondesp, major Honorato, é diminuir a tensão diária vivida por esses profissionais.

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Líder espiritual indiano Sri Sri Ravi Shankar pela primeira vez no Recife amanhã

"De fato, é possível sentir claramente os benefícios das técnicas aplicadas e os frutos das reflexões que permeiam as práticas."

O Sri Sri – que quer dizer honorífico – tem somente 60 anos (Papanasam, 13 de maio de 1956), mas uma obra com a saúde de séculos. No começo da década de 1980, criou a instituição humanitária Arte de Viver, presente em mais de 150 países e sustentada por uma rede de voluntários que reflete o tamanho do empreendimento e a fé no que mais defende: uma sociedade sem estresse e violência, curada por técnicas de respiração poderosas, meditação e yoga.

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Curso prevê redução de estresse de policiais militares

"O programa tem um modelo inédito no país e é voltado para a redução do estresse entre os policiais, de modo que o ambiente corporativo e a dinâmica do trabalho em equipe sejam melhorados."

O governador Rui Costa recebeu nesta sexta-feira, 16, às 16h30, na Governadoria, no Centro Administrativo da Bahia (CAB), em Salvador, o embaixador da Paz, o indiano Sri Sri Ravi Shankar, fundador da Fundação Arte de Viver. O encontro marcou a assinatura de um acordo de cooperação técnica que tem o objetivo de promover a capacitação de policiais militares das diversas unidades da corporação. O acordo é fruto da parceria entre o governo do estado, por meio da Polícia Militar (PM), e a Associação Arte de Viver.

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Entrevista no fantástico, Globo

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