Quando você está infeliz, saiba que você se afastou do seu Ser. Isso é chamado ashaucha – tornar-se impuro. Na Índia, quando alguém morre, os parentes mais próximos permanecem em ashaucha por 10 dias, porque ficam muito tristes. Eles ficam impuros porque se afastam de seu Ser. Depois de passarem por esta experiência de 10 dias, de lerem o Bhagavad Gita, de estarem com o conhecimento e de retornarem ao Ser, eles se tornam shaucha. Eliminaram as impurezas que surgiram nesse período.
Isto acontece repetidamente ao longo da vida. Você se torna ashaucha e depois precisa voltar a shaucha. Aprofunde-se em si mesmo; então o verdadeiro shaucha acontece. Os benefícios do shaucha são a clareza no intelecto, uma mente satisfeita, a consciência focada, o controle sobre os sentidos e a aptidão para perceber o Ser.
Shaucha é desinteresse em relação às tendências de seus próprios sentidos e uma sensação de não-associação com outras pessoas. Se alguma tendência surge em seu corpo, apenas tenha o entendimento, “Ah, sim, de novo aquela tendência velha e familiar. Ora, eu já vivi essa experiência o suficiente, e ainda assim meu corpo anseia por ela.” Torne-se desinteressado pelo seu próprio corpo –" isto é apenas uma ideia, uma espécie de aversão - e em algum momento isso muda."
Por quê as pessoas se amam tanto, têm tanta intimidade e depois brigam? Ashaucha aconteceu. Se você não tem aversão à tendência dos sentidos, então surgirá aversão ao objeto dos sentidos e você irá culpar o objeto.
Quando ashaucha acontece, volte rapidamente para shaucha. Quando você sente que está se afogando em algum aspecto mundano, saiba que isso é ashaucha – “É por isso que estou infeliz.” Então volte para shaucha.
Sua atração ou anseio pode existir apenas enquanto você pensar que alguém é “outro”. Quando você considera que ele é parte de você ou de seu Ser, a atração acaba. É por isso que um marido ou uma esposa pode não se sentir atraído pelo seu parceiro, mas por outra pessoa, pois seu parceiro já se tornou uma parte dele. Quando você percebe que todos são parte de seu Ser, você aprecia o mundo todo sem um sentimento de ânsia.