Uma viagem interna para vivenciar a união entre corpo, mente e respiração.

Experiencie processos únicos que desintoxicam completamente o seu corpo através de diversas ferramentas oferecidas pelo Yoga.
Nesse curso residencial de poucos dias, você poderá experimentar uma limpeza profunda no sistema respiratório e digestivo deixando seu corpo com uma sensação de leveza, limpo de desconfortos e possíveis doenças.
Através de meditações especiais, perceba também um alívio de estresse na mente que fará sua prática de Yoga mais profunda, refrescante, pura e viva.
Técnicas de respiração avançadas e asanas (posturas) feitas corretamente te levarão a um estado de meditação profundo, trazendo o real propósito do Yoga, que é a união entre corpo, respiração, mente e espírito.

Conteúdo do curso

Aprenda como a filosofia do yoga pode ajudá-lo a ter uma vida melhor.

Posturas de Yoga (Asanas)

Posturas de yoga que aprofundam ainda mais a sua meditação e o transportam da atividade à quietude.

Filosofia do Yoga no dia-a-dia

Através de escrituras antigas, como os Sutras de Patanjali, descubra como aplicar a filosofia do Yoga nos seus relacionamentos, trabalho e vida pessoal.

Detox do corpo e da mente

Processos de limpeza físicos que ajudam na digestão, relaxam o corpo e fortalecem os músculos trazendo mais energia.

Técnicas avançadas

Aprenda técnicas de respiração avançadas não ensinadas em nenhum outro programa que podem trazer energia e aprofundar o descanso nos momentos necessários.


Um curso desenhado para qualquer pessoa

O Curso Sri Sri Yoga Nível 2 é um detox profundo indicado para todas as pessoas. As técnicas e processos ensinados no curso abrangem desde iniciantes a avançados na prática de Yoga, não sendo necessário ter experiência na prática.

Sobre o Sri Sri Yoga Nível 2

O curso Sri Sri Yoga Nível 2 é um retiro avançado de limpeza de mente, corpo e espírito que possui como pré-requisito o curso Happiness Program. Para se aprofundar ainda mais no Yoga, você pode conhecer também o curso Sri Sri Yoga.

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Yoga não é apenas um exercício, é a sua habilidade de comunicação e ação em qualquer situação.

SRI SRI RAVI SHANKAR