A Ayurveda é uma ciência antiga que se originou dos Vedas, os textos espirituais da Índia antiga. Não é apenas uma ciência médica, mas sim a ciência da vida. É a arte de viver a vida em harmonia com a natureza.​

Uma ciência tanto preventiva quanto curativa. Ela nos ensina princípios básicos para tratarmos da nossa saúde e utiliza meios totalmente naturais para curar. Parte do princípio de que tudo no universo é formado pelos cinco elementos: terra, fogo, água, ar e espaço. Cada indivíduo tem uma proporção única desses cinco elementos e é exatamente isso que nos diferencia uns dos outros.

A Ayurveda oferece recomendações feitas sob medida para cada indivíduo, que variam de mudanças no estilo de vida a tratamentos das doenças de forma totalmente personalizada.