Meditação Meditação e consciência

Meditação faz com que você relaxe totalmente e ao mesmo tempo amplie sua consciência.

Transforme a dor

Quando aumentamos nossa consciência, nós podemos perceber com mais clareza a mudança das sensações e dos acontecimentos no corpo. A sensação intensa da dor e a sensação intensa do prazer, ambos se tornam prazerosos. 

Amor e dor são intimamente relacionados. O símbolo de Jesus na cruz significa que a cruz é a dor e Jesus é o amor. Um significado só existe por causa do outro. A transformação da dor e do amor em bem-aventurança é o que acontece com consciência. 

Diminua as dúvidas

Você já percebeu que as dúvidas são sempre sobre algo positivo?

  • Quando você está feliz, você se questiona: “Eu estou realmente feliz?”
  • Se alguém diz que te ama, você diz: “De verdade? Tem certeza?”

Nós nunca duvidamos do negativo na vida:

  • Você nunca duvida da raiva de alguém ou da sua própria raiva
  • Você nunca duvida da sua depressão
  • Se alguém diz que te odeia, você não questiona isso

Tomamos como certo que todo mundo é uma farsa ou uma fraude, e depois tentamos encontrar alguém em quem possamos confiar. Isso torna o mundo mais difícil.

Se você puder duvidar da negatividade das pessoas, você ficará mais próximo da realidade.

Com essa consciência, quando você eleva o nível energético do seu corpo:

  • Você verá que todas as dúvidas desaparecerão
  • Terá mais clareza na mente
  • Confusões sairão da mente

Meditação é a expansão da mente

Meditação é a técnica na qual a mente se expande e relaxa.

  • Quando você está feliz, você sente que algo está se expandindo dentro de você
  • Quando você está relaxado, você está se expandindo automaticamente

Vale a pena conhecer essa expansão – porque nada poderá perturbar você ou tirar o seu sorriso.

Caso contrário, pequenas coisas podem te tirar do seu equilíbrio. Expressão de tristeza é a contração da mente. Não vale a pena deixar sua mente ou sua vida passar por tanto sofrimento, tanta miséria.

Desenvolvimento da consciência intuitiva

Intuição consciente, consciência intuitiva ou quociente intuitivo é algo que vem para ajudar. Se você não tem intuição, você não pode ser realmente bem sucedido! A intuição não é apenas um pensamento seco. É a combinação de sentimentos, emoção e intelecto.

Se você perguntar para a maioria das pessoas bem sucedidas na sociedade, eles vão confirmar isso: eles atuaram com intuição e isso os trouxe o sucesso – não os seus planejamentos ou pensamentos lógicos. Claro que isso é preciso – lógica é preciso, mas não apenas isso! Você precisa ter o apoio da consciência intuitiva e sorrir MAIS!

A meditação aumenta o Prana, o prana aumenta a consciência e a consciência elevada o deixa mais perto da realidade.

Em seus comentários aos Patanjali Yogasutras, Sri Sri Ravi Shankar diz que “(Com o crescimento espiritual),  há um refinamento da observação. Você fica totalmente relaxado, e ao mesmo tempo você tem a nitidez da consciência, a força da inteligência. Seus sentidos tornam-se mais claros. Você pode ver melhor, pensar melhor, escutar melhor. Como um cristal puro, seus sentidos refletem todos os objetos como uma Divindade”.

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