तमिलनाडु

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एक वैश्विक आंदोलन...

44 वर्षों की विरासत
182 देशों में 10,000 से अधिक केन्द्र
80 करोड़ से अधिक लोगों के जीवन को प्रभावित किया

केंद्र का पता और संपर्क

ARUN.K.M

VYAKTI VIKAS KENDRA TAMILNADU, Flat No. 1E “ Kalathmika” (First Floor) , No: 1, Kamarajar Salai, Off Kalakshetra Road,

Thiruvanmiyur

Chennai, 600040

044 - 42133203, 8939902444

जीवन बदलने वाली श्वास तकनीक

सुदर्शन क्रिया™

आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रमों की आधारशिला, सुदर्शन क्रिया™ तकनीक ने तनाव कम करने, बेहतर विश्राम पाने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने हेतु दुनिया भर में लाखों लोगों की मदद की है।
येल और हार्वर्ड सहित चार महाद्वीपों पर किए गए अध्ययन और सहकर्मी-समीक्षित पत्रिकाओं में प्रकाशित अध्ययनों ने कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन, में कमी से समग्र जीवन संतुष्टि बढ़ाने तक लाभों की व्यापक श्रृंखला प्रदर्शित की है।

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संस्थापक, आर्ट ऑफ लिविंग

गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर

गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर एक वैश्विक मानवतावादी, आध्यात्मिक गुरु और शांति दूत हैं। मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के माध्यम से गुरुदेव के व्यक्तिगत और सामाजिक परिवर्तन के दृष्टिकोण ने 182 देशों में 80 करोड़ से अधिक लोगों के जीवन का‌ उत्थान कर एक वैश्विक आंदोलन को प्रज्वलित किया है।

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