কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষতার জন্য আর্ট অফ লিভিং কর্মশালা।

কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষতার জন্য আর্ট অফ লিভিং –এর কর্মশালা, ক্ষুদ্র, অতিক্ষুদ্র, মাঝারি মাপের কর্মপ্রতিষ্ঠান এবং সেই প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের জন্য গঠন করা হয়েছে। এই কর্মশালা প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের মন থেকে সব রকমের চাপ দূর করে, তাদের ভিতর প্রেরণা শক্তির জাগরণ ঘটায় এবং সামগ্রিকভাবে প্রতিষ্ঠানের সব কর্মচারীদের কাজের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করে। এর ফলে শক্তি ও উদ্দীপনায় ভরপুর কর্মচারীদের প্রচেষ্টায় সংস্থার উন্নতি ঘটে।

উপকারিতা

এই কর্মশালা প্রত্যেক ব্যক্তিবিশেষ এবং তার ব্যক্তিগত উন্নতির দিকে নজর দেয়। এই কর্মশালা দলবদ্ধ হয়ে কাজ করবার মানসিকতা, পারস্পরিক অঙ্গীকারবোধকে সুপ্রতিষ্ঠিত করার কৌশলগত পদ্ধতির সাহায্যে একটি সফল কর্মপ্রতিষ্ঠান গড়ে তুলতে সাহায্য করে। “কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষতার জন্য আর্ট অফ লিভিং কর্মশালা”–য় যা শেখানো হয়, তার নিয়মিত অভ্যাসে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে আসে এবং স্বভাবগত যাবতীয় নেতিবাচকতা ও অশুদ্ধতা দূর হয়।

সুদর্শন ক্রিয়া এবং একই সঙ্গে এই বিষয়ে গবেষণা সম্পর্কে আরও জানুন।

সুদর্শন ক্রিয়া এবং একই সঙ্গে এই বিষয়ে গবেষণা সম্পর্কে আরও জানুন।

উপরোক্ত কর্মশালা সম্পর্কে ভারতবর্ষের বহুজাতিক কর্ম প্রতিষ্ঠানগুলির প্রতিক্রিয়া

‘আমি সাফল্যের চাবিকাঠিটি খুঁজে পেয়েছি’ – পুনিত গুপ্তা, পুঞ্জ লয়েড। ‘এই কর্মশালা এত আশ্চর্যজনক ছিল যে, প্রত্যেক যোগদানকারী নিজেদের শক্তিসম্পন্ন, ইতিবাচক, নতুন করে আবিষ্কৃত মানসিক চাপমুক্ত ঝকঝকে এক সত্তাকে অনুভব করেছিল’ –সঞ্জয় কুমার, সার্ভিস প্ল্যানিং ম্যানেজার, কণিকা মিনোল্টা বিজনেস সলিউশনস্ ইন্ডিয়া প্রাঃ লিঃ। ‘পারস্পরিক আদানপ্রদানের প্রক্রিয়ার ভিত্তিতে গড়া এই কর্মশালা আমাদের কর্মসংস্থার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য খুবই উপযোগী।’ ড. জানকিরামন রামচন্দ্রন, চেয়ারম্যান, গঙ্গা জেন বায়োটেকনোলজিস্ প্রাঃ লিঃ।

কর্মশালার কার্যক্রম :

প্রোগ্রামের নাম ও অন্যান্য তথ্য

প্রোগ্রামের বিবরণ

আই এক্সেল, আই লীড-আই ব্রিং, একসেলেন্স অ্যাট ওয়ার্ক প্লেস

মূল লক্ষ্য 
শিল্পপতি ও ব্যবসায়ী
সময়সীমা
তিনদিনব্যাপী মোট ১৬ ঘন্টার
কর্মশিবির

মূল উদ্দেশ্য:

  • কর্মক্ষেত্রে উৎকৃষ্ট পরিবেশ সৃষ্টির জন্য নীতি নির্ধারণের ক্ষমতা ও যোগ্যতা অর্জন৷
  • যোগ, প্রাণায়াম সুদর্শন ক্রিয়ার সূক্ষ্ম প্রভাবের সঙ্গে পরিচয় সাধন৷
  • প্রেরণাদায়ক নেতৃত্ব দানের ক্ষমতা লাভ করা ও মানুষের মন সম্পর্কে সম্যক্ জ্ঞান অর্জন করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান দান৷
  • পারস্পরিক ভাবের আদান প্রদান, কথাবার্তা, আচরণ যাতে ফলপ্রসূ হয়, দলবদ্ধ হয়ে কাজ করবার ক্ষমতা যাতে বৃদ্ধি পায়, তার জন্য বিশেষ কুশলতা অর্জনের শিক্ষা দান৷

আর্ট অফ লিভিং  প্রোগ্রাম  ফর একসেলেন্স অ্যাট ওয়ার্ক প্লেস (কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষ আনার জন্য আর্ট অফ লিভিং  প্রোগ্রাম–এর কর্মশালা) 
 

মূল লক্ষ্য
ম্যানেজমেন্ট ও অন্যান্য সহযোগী কর্মচারী
সময়সীমা
তিনদিনব্যাপী ১২ ঘন্টার কর্মশিবির

মূল উদ্দেশ্য:

  • মানসিক চাপ থেকে মুক্তি৷
  • নেতিবাচক আবেগ ও প্রতিবন্ধকতাকে অতিক্রম করা৷
  • কাজকে অনেক বেশি ফলপ্রসূ করে তোলা৷
  • পারস্পরিক সম্পর্কের বন্ধনকে দৃঢ় করা৷
     

শ্রী শ্রী মেডিটেশন ফর্ এক্সেলেন্স অ্যাট ওয়ার্কপ্লেস (কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষের জন্য শ্রী শ্রী ধ্যান)

মূল লক্ষ্য
শ্রমিক
সময়সীমা   
তিন/চারদিনব্যাপী ১২ ঘন্টার কর্মশালা

মূল উদ্দেশ্য:

  • স্বাস্থ্যের উন্নতি ও সবদিক দিয়ে ভাল থাকা৷
  • পার্থিব বস্তু ও নেশার দ্রব্যের প্রতি আসক্তি থেকে মুক্তি৷
  • আত্ম–বিশ্বাসও আত্ম-মর্যাদার প্রতিষ্ঠা৷

হেল্থ ফর এক্সেলেন্স অ্যাট ওয়ার্কপ্লেস (কর্মক্ষেত্রে উৎকর্ষের জন্য স্বাস্থ্যরক্ষা)

মূল লক্ষ্য
কর্মসংস্থানের সকল সদস্য
সময়সীমা
৫দিনব্যাপী ৮ থেকে ১০ ঘন্টার কর্মশালা

মূল উদ্দেশ্য:

  • কিছু নির্দিষ্ট যোগব্যায়াম ও শ্বাস-প্রশ্বাসের কিছু বিশেষ কৌশল এবং ধ্যান ও জ্ঞানের এক সুন্দর সংমিশ্রণ ঘটানো
  • শরীর, মন ও আত্মাকে দেখবার এক সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরীকরে দেওয়া

যোগাযোগের জন্য

বিদ্যা মেনন
ন্যাশনাল কো.অর্ডিনেটর
দি আর্ট অফ লিভিং প্রোগ্রাম ফর একসেলেন্স অ্যাট ওয়ার্কপ্লেস
ব্যক্তি বিকাশ কেন্দ্র, ইন্ডিয়া, 21st km, কানাকপুরা রোড
উদায়্পুরা , বেঙ্গালুরু ৫৬০০৮২

Email – smecoord@artofliving.org | Mob: +৯১ ৯০০৮২২৩৬৬৯

      

 

 

 

“কারো মন যখন একই সঙ্গে লক্ষ্যনিবদ্ধ এবং নিশ্চিন্ত, প্রশান্ত থাকে তখনই সে উৎকর্ষ লাভ করতে পারে৷” – শ্রী শ্রী

 
Founded in 1981 by Sri Sri Ravi Shankar,The Art of Living is an educational and humanitarian movement engaged in stress-management and service initiatives.Read More